Болит копчик при беременности
Многие женщины отмечают болевые ощущения, которые появляются в копчике во время беременности. Эта проблема является очень распространенной при вынашивании ребенка, а причины разные: кокцигодиния, аноректальные боли, анальная невралгия, прокталгия и др. Подобные боли в копчике нельзя оставлять без внимания, обязательным является вмешательство врача.
Причины болей
- Боли в копчике появляются в результате полученных ранее травм. До этого они могут себя никак не проявлять.
- Одна из причин болей связана с тем, что кости во время беременности подвергаются существенным изменениям, таз расширяется, при этом копчик отклоняется назад, чтобы не мешать рождению ребенка.
- Растущая во время беременности матка может давить на кости таза. В результате возникает напряжение, в копчике появляются боли.
- Вследствие смещения костей на выходе из копчика происходит ущемление нерва.
- Нехватка кальция или магния.
- Боли в копчике часто возникают из-за воспалительных процессов. Это может быть воспаление придатков, маточных труб, яичников.
- Заболевания позвоночника невралгического характера.
- Определенные заболевания прямой кишки: анальные трещины, геморрой являются причиной боли, возникающей в копчике.
- Опущение промежности.
- Запоры, диарея, долгое времяпрепровождение в туалете.
- Стрессы, эмоциональное напряжение и другие причины.
Часто пациенты жалуются на боли, появляющиеся в копчике при сидении. Приоритетное значение в данном случае имеет образ жизни: боли возникают после продолжительного и неправильного сидения, гиподинамии. Если в вашей жизни нет физической нагрузки, это может привести к атрофии мышц, недостаточному питанию органов.
Копчик болит при застое кровообращения, после тяжелых родов, травм, деформации и т. д.
Как устранить
Если во время беременности начал болеть копчик, нужно обратиться к врачу, который определит точную причину и назначит схему лечения. Если тяжелых заболеваний не выявлено, можно попробовать снять боль самостоятельно.
Выберите для себя комплекс упражнений, которые помогут снять нагрузку. Женщинам рекомендуется заниматься с гимнастическими мячами. Все занятия должны быть регулярными.
Для успокоения можно использовать сухое тепло. При беременности следует посоветоваться с врачом, так как тепловые процедуры не всегда полезны для ребенка. С разрешения гинеколога может пройти сеанс иглоукалывания, а также воспользоваться различными прогревающими мазями и компрессами.
Не носите тяжести, не сидите долгое время на мягком, жестком или холодном сидении. Обязательно носите бандаж, который специально создан для беременных женщин. Это отличная профилактика возникновения многих осложнений, к тому же он поможет облегчить боль в копчике. Желательно двигаться как можно больше — подойдут прогулки на свежем воздухе, которые очень полезны при беременности.
Во время беременности опасность могут представлять даже незначительные на первый взгляд явления. Поэтому всегда консультируйтесь со своим гинекологом. Он поможет избежать неприятных последствий.
