Женский взгляд
Главная » Здоровье » Болезни и их лечение » Что делать если немеют руки

Что делать если немеют руки

Если вы столкнулись с таким малоприятным явлением, как онемение рук, вам нужно в срочном порядке предпринимать меры не по устранению самого онемения, а причин, его вызвавших. В данном случае речь идет не о разовых проявлениях, а об онемении рук, которое стало систематическим. Причины, по которым немеют руки, делятся на несколько групп, как правило, это заболевания, связанные с нарушением процессов обмена в организме, а также нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Причины онемения

Прежде, чем делать какие-то шаги в лечении онемения рук, выясните причину. Среди наиболее распространенных:

  • нарушение обменных процессов в связи с различными заболеваниями эндокринной системы. Наиболее часто встречаемые  – сахарный диабет и панкреатит. Гипотиреоз (снижение уровня тироксина  -гормона щитовидной железы), а также снижение уровня половых гормонов при заболеваниях мочеполовой системы – часто встречающиеся причины, по которым немеют руки.  Нередко руки немеют и у пациентов, страдающих от заболеваний пищеварительной системы, в частности это происходит при недостаточном всасывании;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.  В частности, шейный остеохондроз, который проявляется защемлением сосудов и нервов, что и приводит к онемению верхних конечностей. Среди менее распространенных, но более опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к онемению конечностей – спондилез, артрит, периартрит. Как правило, при таких заболеваниях немеет одна рука, поскольку защемления носят односторонний характер;
  • расстройства кровоснабжения кистей рук. Данная причина встречается довольно редко, среди заболеваний, которые провоцируют появление расстройств – синдром Рейно, полиневропатия. Заподозрить наличие сосудистых заболеваний можно, если руки чаще всего немеют в ночное время.

Способы лечения

Выявить причину заболевания должен врач-специалист, он же должен делать назначения лекарственных препаратов для лечения и профилактики онемения рук. Проконсультировавшись с лечащим врачом, вы можете также использовать вспомогательные средства в домашних условиях, чтобы снизить неприятные проявления онемения рук и не допустить появление онемения в дальнейшем.

  1. Первое, что нужно делать — пересмотреть свой рацион. Ваша пища должна быть насыщенна витаминами и минералами, необходимыми для нормальной работы организма. Но получаемых из пищи полезных веществ зачастую недостаточно, поэтому дополнительно нужно принимать различные витаминно-минеральные комплексы. По поводу выбора наиболее подходящего посоветуйтесь с врачом.
  2. Вторая необходимая мера по предотвращению онемения рук – это отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин негативно воздействуют на все системы и органы организма человека, и даже если не вредные привычки спровоцировали развитие заболевания, они могут значительно усугубить его течение.
  3. Третий важный шаг – выполнение различных упражнений, которые улучшают кровообращение. Заботясь о руках, не забывайте о других частях тела. Наилучшим выходом в данном случае будет ежедневная гимнастика, состоящая их простых, но действенных упражнений.

Дополнительно можно проводить местное лечение онемения рук народными средствами, но прежде нужно получить одобрение врача. Среди таких средств – смесь из молотого перца и растительного масла, проваренная на огне в течение получаса, которую нужно втирать после остывания в кисти рук и пальцы. Эффективным средством  также считаются контрастные ванночки для рук – чередование горячей и холодной воды.

Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий