Женский взгляд
Главная » Здоровье » Болезни и их лечение » Что принимать при простуде

Что принимать при простуде

К сожалению, простуда – довольно частый гость. Да и она приходит совсем не вовремя, лишая наш организм сил. Что же нужно принимать при простуде, чтобы помочь организму легче и быстрее справиться с этим неприятным заболеванием?

Чтобы ответить на этот вопрос, прежде всего, мы попробуем дать определение: что такое простуда и какие основные симптомы к ней относятся.

Симптомы заболевания

Согласно определению, простуда – это заболевание, возникающее вследствие резкого переохлаждения организма. Это могут быть и промокшие ноги, и элементарный сквозняк. Всё зависит от общего состояния организма, но механизм действия один: подобное переохлаждение приводит к ослаблению собственных защитных сил организма, вследствие чего активизируются те вредоносные микроорганизмы и бактерии, которые, в принципе, в норме есть у любого человека. Эти самые микроорганизмы, локализующиеся, главным образом, на слизистой носа, глотки и бронхов – начинают активно размножаться, чем вызывают различные заболевания верхних дыхательных путей.

Соответственно, симптомами простуды чаще всего становятся: отёк носоглотки, и, как следствие, насморк или заложенность носа, кашель, боль в горле, а также повышение температуры.

Исходя из симптомов, следует подбирать и лечение.

Что пить при простуде

Запомните, что обильное питье – это самое лучшее и самое эффективное средство от простуды. Ведь во время болезни, особенно при повышении температуры тела, человек теряет много жидкости, так что её восстановление просто жизненно необходимо. К тому же достаточное количество жидкости позволит избежать дополнительной интоксикации, возникающей вследствие загрязнения организма продуктами жизнедеятельности распространившихся микроорганизмов и бактерий.

Если обычно взрослому человеку рекомендуется в день выпивать полтора литра жидкости, то во время болезни эта доза должна быть увеличена как минимум до двух литров. Причём, это должна быть не только чистая вода, но и отвары и настои лечебных трав, и тёплый чай с лимоном, и напитки с мёдом и малиной. А ещё – натуральные соки и морсы, которые ещё и витаминами организм насытят.

Кстати, не увлекайтесь слишком горячими напитками, ведь больному воспалённому горлу обжигающие горячие напитки ни к чему, они только усугубят состояние, а вот тёплое питьё – то, что нужно.

Витамины

Несомненно, витамины помогают нашему организму справиться с простудой, и прежде всего, это витамин С. Ведь именно он активизирует защитные функции организма и помогает справиться с болезнью. Причём, многие врачи рекомендуют при болезни принять «ударную дозу» этого витамина. Речь идёт о 500-1000 мг за один день. Если нет противопоказаний – это довольно действенный метод, помогающий встряхнуть организм и заставить его с удвоенной силой сопротивляться болезни.

Лекарственные препараты

Конечно, лучше обойтись без лекарств и химических средств, но если вы чувствуете, что организм сам не справится – придётся ему помочь. Только не вздумайте сами себе назначать антибиотики! Во-первых, они абсолютно неэффективны в этом случае, а во-вторых могут нанести вашему организму существенный вред.

Что же обычно принимают при простуде?

Во-первых, интерфероны. Эта группа лекарственных препаратов, способная реально противостоять вирусам. Только, учтите, что эффективны эти лекарственные средства только в самом начале болезни, так что начинать  их принимать стоит в первый или, максимум, во второй день с момента заболевания.

А уже на третий-пятый день болезни, в случае необходимости, если назначил врач, можно начинать принимать иммуноглобулиновые препараты.

Придётся прибегнуть к лекарственным препаратам и в том случае, если очень беспокоит нос. При его заложенности придётся воспользоваться сосудосуживающими каплями. А если вы чувствуете, что слизистая носа пересохла – лучше применить масляные ингаляторы. Они хорошо смягчают слизистую. Также хорошо воспользоваться спреями с солевыми растворами, которые помогают хорошо увлажнить слизистую носа и смыть с неё вредоносные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Если нет такого спрея под рукой – можно промыть нос солевым раствором, для приготовления которого нужно развести половинку чайной ложки соли (лучше, конечно, морской) в стакане тёплой кипячённой волы.

Также лекарственные препараты, возможно, вам понадобятся для того, чтобы избавиться и от других симптомов простуды: боли в горле, кашля или повышенной температуры тела. Естественно, назначать их самостоятельно не стоит. Самолечение к добру не приводит.

Но есть и альтернатива многим лекарственным  препаратам – это народные средства.

Народные средства

К традиционным народным средствам, которые рекомендуется принимать при простуде, относятся, прежде всего, мёд (лучше, конечно, майский или липовый), лук и чеснок, которые повышают иммунитет и убивают вредоносные микроорганизмы. Существует масса целебных рецептов с этими полезными компонентами.

Также хорошо принимать травяные чаи. Самые лучшие травы для этих целей: ромашка аптечная, липа, мята, эвкалипт, березовые почки, цветы бузины, полынь, зверобой. Рекомендуется также принимать при простуде прополис.

А ещё – дайте своему организму спокойно бороться с болезнью. Отдых и покой помогут вам скорее справиться с заболеванием.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *