Что такое вальс и для чего его нужно танцевать
Вальс – классический танец, при упоминании которого воображение рисует легко кружащуюся пару. Это танцевальное направление всегда в моде. Оно одинаково популярно в разных странах мира.
Плавные и легкие движения, образующие красивую композицию, люди начали повторять еще в Средние века. С тех пор, чарующий своей грациозностью танец, желают освоить люди разных возрастов: от малышей до пенсионеров.
Особенности танцевального направления
По мнению многих известных композиторов вальс – особенный танец. Для его сопровождения нередко используются произведения Прокофьева, Шопена, Глинки и Чайковского. Как распознать вальс? Схематически пара движется по квадрату, придерживаясь ритмической структуры «раз, два, три».
Еще одна характерная особенность – движения по квадрату, которые переходят в круг. Вальс исполняют обычно в закрытой позиции. Самой популярной фигурой является полный оборот в два такта, каждый из которых сопровождается тремя шагами.
Почему стоит пойти учиться танцевать вальс
Вальс в школе танцев – отличный релакс после напряженного трудового дня для взрослого человека, а также весомый вклад в развитие вестибулярного аппарата для ребенка. А еще он является хорошим профилактическим средством от остеохондроза, предотвращает образование грыжи позвоночника.
Кроме этого, вальсируя, человек учится слышать свое тело и владеть им. Спустя несколько регулярных занятий появится ощущение легкости, уйдут мышечные зажимы, которые существовали годами.
Каждое занятие дарит приятное расслабление, после него присутствует легкая физическая усталость. Как бонус – подтянутая и стройная фигура. Еще у детей и у взрослых появляется плавность движений, тело становится гибким, а походка – грациозной.
Существует заблуждение, что научиться хорошо танцевать можно только в юном возрасте. Это далеко не так. Знакомство с танцевальными движениями начинается с простых элементов. Постепенно, путем регулярных тренировок, они доводятся до совершенства. Занятия предусматривают постепенное движение от простого к сложному.
Лучше всего обучаться на базе специализированной школы, где разрабатываются программы, а уроки ведут профессиональные хореографы. При должном усердии и регулярных занятиях простой вальс удастся станцевать спустя месяц после их начала. Яркий, мелодичный и красивый танец покорить несложно.
