Гидроколонотерапия в домашних условиях

Очищение организма на сегодняшний день – просто необходимость для каждого человека. В первую очередь следует очищать кишечник. Именно с этой целью проводят гидроколонотерапию. Эта процедура может показаться сложной и неприятной, но на самом деле она полезна и доступна для осуществления даже в домашних условиях.

Польза процедуры

Гидроколонотерапия – это очищение толстого кишечника, которое проводится чистой водой, либо водными растворами с солью или с добавлением экстрактов различных лекарственных растений. Промывание кишечника необходимо делать, чтобы организм человека мог избавиться от ненужных веществ, которые накапливаются в результате неправильного образа жизни. Ведь плохое питание и пониженная двигательная активность провоцируют образование на стенках кишечника застарелых фекалий, которые через время становятся каловыми камнями. То есть в просвете кишки незаметно для человека происходит интенсивное гноение и брожение, сопровождающееся выделением зловонных токсичных газов, которые при продолжительном нахождении в кишечнике начинают всасываться в кровь. Это отравляет организм. Кроме этого, на шлаковых наростах могут размножаться паразиты.

Все эти процессы очень вредны и могут вызвать такие болезни, как депрессия, атеросклероз, гипертония, диабет, нарушения иммунитета, аллергия, бессонница. И именно гидроколонотерапия помогает нормализовать кишечник и провести профилактику всех этих недугов.

Многие думают, что данную процедуру можно заменить обычной клизмой. Это заблуждение, поскольку клизма может очистить только прямую кишку, а также часть (в основном нижнюю) толстого кишечника. А вот гидроколонотерапия, даже проведенная в домашних условиях, чистит абсолютно весь толстый кишечник.

Как сделать гидроколонотерапию

Конечно же, аппарат, с помощью которого осуществляют гидроколонотерапию, делает процедуру удобной и сводит к минимуму практически все неприятные ощущения. Но его наличие не обязательно, поскольку суть не в самом аппарате, а в воде. Поэтому почистить кишечник с помощью гидроколонотерапии можно в домашних условиях.

Первый способ проведения такой процедуры самостоятельно – это обильное питье. За час-полтора человеку нужно выпить не менее 4 литров подсоленной воды. Только так можно добиться очищающего эффекта.

Для такой гидроколонотерапии в домашних условиях можно выбрать любую соль, как обычную поваренную, так и морскую. Подсоленная вода необходима, чтобы вредные вещества, которые «зацепились» за кишечник, отслаивались, и очищение проходило быстрее. Гидроколонотерапия будет действительно эффективной только, если при приготовлении раствора будет соблюдены четкие пропорции: на 1 л воды нужно 7 г соли. Растворяйте соль только в теплой воде (примерно 40 градусов).

Гидроколонотерапию лучше проводить с утра и на голодный желудок. Сперва необходимо выпить 400 мл подсоленной воды, а затем, когда выпитая вода пройдет в кишечник, продолжать пить по 400 мл остальную воду. Можно выпить не 4 л воды, а большее количество, ведь главная цель гидроколонотерапии, чтобы из организма выходила чистая вода, а некоторым людям для этого может потребоваться больше воды. Очищение кишечника хорошо проводить курсом: повторять раза 3 в год 5 процедур через каждые 2 дня.

После того как сделана гидроколонотерапия для очищения кишечника, нужно выпить овощной сок или съесть немного салата из овощей, но его нельзя заправлять растительным маслом. Например, можно сделать салат из капусты с морковкой. Он не только утолит голод после процедуры, но будет дальше очищать кишечник от вредных веществ. Также, если гидроколонотерапия осуществлялась в домашних условиях, в течение пары недель не стоит вводить в рацион жирную еду, животные белки, бобовые, черный хлеб, капусту и пить алкоголь.

Некоторые исследования показали, что подобная терапия наиболее действенна, если ее проводят осенью, так как кишечник в этот период наиболее биологически активен.

После правильно сделанной гидроколонотерапии должно произойти не только полное вымывание каловых масс из кишечника, но похудение примерно на 3-9 кг, ведь шлаки весят немало.

Противопоказания к проведению

Несмотря на то, что данная процедура полезна и способствует выведению фенолов, шлаков, тяжелых металлов, радионуклидов и многих других вредных веществ, гидроколонотерапия имеет противопоказания. Связаны они с тем, что после нее в крови снижается уровень холестерина и вымывается полезная микрофлора.

Противопоказаниями являются:

• обострение геморроя;
• кровотечения в ЖКТ;
• прободение кишечника;
• заболевание Крона;
• различные болезни почек;
• беременность и лактация;
• язвенный неспецифический колит;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли в кишечнике или же в прямой кишке;
• недавно проведенное операционное вмешательство на брюшной стенке или кишечнике;
• брюшные или же паховые грыжи;
• артериальная гипертензия.

Других запретов на данную процедуру нет. Бояться того, что естественная микрофлора вымывается, не стоит, поскольку в сравнении с аппаратным методом гидроколонотерапии домашний способ является более естественным, и полезные бактерии будут размножаться в кишечнике быстро. Для ускорения этого процесса после процедуры можно пить больше кисломолочных продуктов и принимать пробиотики.