Иммунитет ребенка
Иммунитет ребенка – это защита вашего чада от негативного воздействия факторов окружающей среды. Будь то плохая экология, бактерии, вирусы, банальные переохлаждения и перегревания – защитные свойства организма способны побороть все вышеперечисленное. Естественно, родители очень заботятся о том, чтобы иммунитет детей выполнял свои функции. У многих иммунитет ассоциируется закаливанием организма, правильным образом жизни, приемом витаминов. Это, конечно, немаловажно, но избежать абсолютно всех болезней нельзя.
Врачи настаивают на том, что важен не тот факт, болеют ли дети или не болеют, важна частота заболеваний и их переносимость. Поскольку иммунная система малыша к тому или иному вирусу, бактерии и так далее может сформироваться только после перенесенного заболевания, нельзя делать из ребенка комнатное растение, рано или поздно ребенок столкнется с окружающим миром.Если иммунитет его не будет настроен на правильную работу, то даже банальный грипп может иметь очень тяжелые последствия.
Конечно же, дети не появляются на свет абсолютно незащищенными. Иммунитет к некоторым болезням врожденный, но для борьбы с другими болезнями нужен и приобретенный иммунитет (выработанный организмом, который научился справляться с тем или иным заболеванием).
Каким же образом можно сделать иммунитет ребенка сильнее
На иммунитет ребенка могут положительно повлиять многие средства. В первую очередь это, конечно же, витамины, для детей важны витамины групп А,С, Е, D. Не обойтись и без жизненно необходимых минералов таких, как магний, калий, цинк, медь, селен, йод. Их малыш должен получать преимущественно из пищи. Иммунитет детей очень зависит от достаточного количества белков в организме, поэтому в рационе не должно быть недостатка молочных продуктов, мяса, бобовых. Различные лекарственные сборы из трав и ягод, состоящие из листьев крапивы, плодов шиповника цветов календулы, корня аира, травы зверобоя и других растений, помогут повысить защитные свойства вашего чада. Ну и, конечно же, сложно обойтись без фармакологических препаратов, какие из них помогут повысить иммунитет, подскажет врач.
Врачами доказано, что работу иммунитета стимулируют три главных фактора: голод, холод и физическая нагрузка. Это не значит, что нужно издеваться над ребенком, изнуряя его физическими упражнениями на морозе. Здесь, скорее, нужно идти от обратного и соблюдать меру во всем. Не перекармливать ребенка, не давать ему находиться длительное время в помещении, в котором слишком жарко (пусть лучше будет прохладно), и не позволять ребенку целый день проводить без активных занятий, которые по возможности должны проходить на свежем воздухе. Тогда здоровье малыша будет в порядке и сможет противостоять любым болезням.
