Как научить ребенка сидеть
Основная часть детей в возрасте полугода самостоятельно сидеть не умеет. Тем не менее, в этот период можно начинать учить их этому навыку. Главное – не прикладывать много усилий, чтобы не повредить неокрепший позвоночник.
Подходящий возраст
Считается, что в шесть месяцев ребенок должен уметь сидеть. Однако срок этот примерный, кто-то из детей садится в пять месяцев, а другие и в семь не умеют сидеть. Некоторые мамы для ускорения процесса сажают малыша и обкладывают его подушками. Данный подход не совсем правильный, поскольку такие попытки обучить ребенка сидеть могут иметь печальные последствия. Нетренированные мышцы и позвоночник не смогут удерживать спину в нужном положении, поэтому такой метод обучения результатов не даст. Ребенку нужна другая помощь.
Советы педиатров
В определенном возрасте ребенка необходимо побуждать к активным действиям. В четыре месяца, когда он становится подвижнее и сильнее, следует ложить его на горизонтальную поверхность, чтобы он мог двигаться без ограничений. Любые действия – перевороты на живот, повороты головы – это подготовка мышц к самостоятельному сидению. Чем крепче они будут, тем успешнее будут поддерживать тело в сидячем положении. Укрепить мышцы поможет положение на животе, при котором ребенок пытается подняться на локтях.
Перед попытками ребенка сидеть, делайте ему массаж ручек, ножек и спины, а затем попробуйте усадить его. Чаще сажайте к себе на колени с опорой на спину. Если у вас есть стульчик для кормления, несколько раз в день высаживайте туда малыша минут на пять. Так он привыкнет сидеть спокойно. На прогулке старайтесь, чтобы ребенок находился в полулежачем состоянии. Если ребенка интересует какой-либо предмет, и он пытается встать, посадите его на пару минут, удерживая за ручки. Недолговременное сидение не принесет вреда малышу.
Упражнения
Чтобы мышцы укрепились, ребенок не должен постоянно быть в одном положении: он должен поворачивать корпус в разные стороны, поднимать ручки вверх, тянуться к игрушкам. Маме следует находиться рядом, чтобы побуждать малыша к этим действиям, например, показывая яркие игрушки. Ребенку понравится, если мама обхватит за талию его обеими руками и будет носить по комнате. Чтобы удерживать равновесие, он будет вынужден напрягать все мышцы.
Когда ребенок сядет на попку, покажите ему игрушку, но не давайте ее в руки, а отложите в сторону. Малыш потянется за игрушкой, и в этот момент напрягутся все мышцы. Так можно научить ребенка удерживать равновесие.
Всегда находитесь рядом с ребенком, когда он совершает активные действия. Место обучения застелите мягким одеялом и обложите подушками.
