Как снизить давление народными средствами
Повышенное давление – довольно популярное явление, особенно данная проблема затрагивает пожилых людей.
Нередкими симптомами повышенного давления являются систематические головные боли, головокружения, снижение работоспособности, слабость и шум в ушах. Это приводит к ограничению не только физической, но и умственной работоспособности.
Артериальная гипертония может способствовать развитию таких серьезных заболеваний, как например инфаркт и инсульт. При повышении артериального давления лучше обратиться к кардиологу, так как процесс может прогрессировать.
При незначительном повышении артериального давления можно прибегнуть к применению народных средств.
Средства нетрадиционной медицины
Существует огромное количество средств нетрадиционной медицины, которые не менее эффективно, чем медикаментозная терапия помогают снизить артериальное давление:
- Кукурузная мука. Залить одну столовую ложку кукурузной муки горячей водой, чтобы она покрывала смесь. После настаивания в течение ночи выпить воду, стараясь не взболтать осадок. Давление обязательно снизится.
- Яблочный уксус. Приложить к пяткам салфетку, смоченную в яблочном уксусе, и держать пока давление не стабилизируется.
- Чеснок. Ежедневно по утрам принимайте один зубчик чеснока. При склерозировании сосудов принимать не менее двух-трех зубчиков чеснока в сутки. Это поможет снизить артериальное давление.
- Лук репчатый. Это очередное народное средство для снижения давления в сосудах. При употреблении свежих луковиц репчатого лука можно стабилизировать артериальное давление.
- Валериана. Настой валерианы готовится следующим образом – около 10 г корней валерианы заливаются стаканом крутого кипятка. После кипячения в течение 30 минут настаивать около двух часов. Принимать после еды три-четыре раза в день. Также довольно эффективно снижает давление отвар валерианы. Порошок валерианы готовится следующим образом – необходимо в ступке истолочь корень валерианы, готовый порошок принимать дважды в день по 2 грамма.
- Пустырник обыкновенный. Это лекарственное растение по способности к снижению давления в несколько раз превосходит валериану. Можно применять в качестве чая три-четыре раза в сутки. Также из него готовятся водные и спиртовые настойки.
- Настойка календулы. Это лекарственное средство отлично помогает снизить артериальное давление. Календула помогает избавиться от постоянных головных болей, способствует исчезновению слабости, повышению работоспособности и улучшению сна. Для приготовления спиртовой настойки необходимо 100 мл спирта и одна столовая ложка цветков календулы. Принимать после настаивания в течение недели по 20 капель трижды в день. Обычно курс лечения довольно длительный.
- Сок свеклы и мед. Данное народное средство помогает снизить давление. Необходимо перемешать мед и сок свеклы в одинаковом соотношении. Суточная доза- 4-5 столовых ложек в течение трех недель.
- Смородина черная. Плоды смородины черной предварительно высушиваются, и из них готовится отвар. Для этого две столовых ложки плодов заливаются 250 мл горячей воды. Кипятить в течение не менее 10 минут и настаивать около часа. Пить, предварительно процедив, по четверти стакана трижды в день не менее трех недель. Также можно употреблять отвар и варенье из плодов черной смородины с целью стабилизации давления.
- Сбор из малины, душицы, липы, мать-и-мачехи, подорожника по две части, семена укропа, хвощ полевой по три части, одну часть берез белой и пять частей плодов шиповника заварить тремя стаканами кипятка, после чего оставить на полчаса. Принимать по одному стакану трижды в день за 10 минут до приема пищи для снижения артериального давления.
- Мед – одна столовая ложка, сок свеклы, моркови и хрена по одному стакану, добавить сок одного лимона и принимать готовую смесь по два стакана в сутки за час до приема пищи, при курсе не менее двух месяцев.
- Гвоздика также отлично снижает давление. Около сорока бутонов гвоздики залить одним литром воды и кипятить до тех пор, пока вода не испарится вдвое. Отвар принимать утром натощак по одной столовой ложке не менее трех раз в сутки в день. Курс лечения довольно длительный.
- Чистотел. Верхушки этого растения измельчить и отжать сок. Полученную массу оставить на некоторое время до появления пленки из плесени. Принимать по 10 капель предварительно сняв пленку из плесени. Способствует понижению артериального давления.
Стабилизирующие давление средства
- Айва, сирень и шелковица. Листья этих растений необходимо залить кипятком и оставить на пару часов. Принимать настой по полстакана четыре-пять раз в день, предварительно процедив через марлю.
- Тысячелистник и дрожжи. Эффективно снижает давление холодная настойка этой травы вместе с чайной ложкой пивных дрожжей в день.
- Мед с клюквой – еще один метод народной медицины, чтобы снизить давление. Очень вкусный рецепт. Для этого перемешать мед и клюкву и принимать по столовой ложке трижды в день непосредственно за 30 минут непосредственно до приема пищи.
- Настой травы адониса. Для приготовления настоя необходимо пять грамм растения залить 500 мл горячей воды и оставить настаиваться на ночь. Принимать настой адониса трижды в день по одной столовой ложке.
- Цветки боярышника. Около 15 граммов цветков залить одним литром крутого кипятка, после чего настаивать в течение двух-трех часов. Для эффективного понижения давления принимать по одному стакану не менее трех раз в сутки.
- Картофель в мундире. Если регулярно употреблять картофель, запеченный в мундире, можно стабилизировать артериальное давление.
- Хурма и калина. Довольно эффективны при повышенном давлении сок хурмы и калина, растертая с сахаром. Однако врачи не рекомендуют длительно принимать калину.
- Салат посевной. Листья салата измельчить и заварить 5 грамм 100 мл горячей воды. Оставить на два часа и предварительно процедив смесь принимать по одному стакану на ночь.
- Клевер луговой. Предварительно высушенные цветки клевера лугового (1 столовая ложка) залить одним стаканом кипятка и оставить на 30 минут, затем настой процедить через марлю. Пить этот напиток по полстакана два раза в сутки не менее трех недель.
- Орехи и мед. Для приготовления этого вкусного рецепта при повышенном артериальном давлении необходим стакан орехов грецких, немного измельченных, и 60 грамм меда. Приготовленная смесь рассчитана на один день, ее нужно съесть в несколько приемов. Курс лечения составляет полтора месяца. Необходимо каждый день делать новую порцию.
- Пустырник, багульник, сушеница и почечный чай. Эти составляющие перемешать в соотношении 90 грамм, 20 грамм, 30 грамм и 10 грамм соответственно. Одну столовую ложку готового травяного сбора необходимо заварить 400 мл горячей воды, после чего кипятить в течение 3-5 минут. Оставить отвар на 4 часа, затем процедить через марлю. Принимать напиток по полстакана трижды в день непосредственно перед приемом пищи. Это поможет без таблеток справиться с повышенным давлением.