Как сохранить любовь

Как сохранить любовь, интерес и уважение друг к другу на долгие годы? Этот вопрос волнует многих. На этапе зарождения любовных отношений все кажется таким феерическим, а главное, присутствует уверенность, что так будет всегда. Но чувство новизны притупляется, влюбленные расслабляются, прикладывают меньше усилий, чтобы произвести друг на друга приятное впечатление. Начинаются претензии и взаимные упреки, на ровном месте появляются мелочные обиды. У большинства пар любовь проходит, они не справляются с проблемами и расстаются. Это печально, хотя здесь имеет место некая проверка чувств – если не смогли вместе пережить первый серьезный кризис, дальше уже ничего хорошего не будет. Но для тех, кто желает сберечь любовь и улучшить отношения, есть множество вариантов.

Почему любовь уходит

После нескольких лет отношений с такой ностальгией вспоминаются первые месяцы… Походы в кино, романтические прогулки под луной по ночному городу, совместные поездки автостопом на рок-фестивали, да что угодно. Но беззаботной жизни рано или поздно приходит конец. Быт затягивает, и вы все чаще отмахиваетесь от предложения своей половины поболтать за бутылочкой винца, прикрываясь усталостью, горой посуды или стопкой нестиранного белья. Знакомая картина?

Кстати, задумайтесь на минуту, а часто ли вы задаетесь вопросом о самочувствии ваших близких, о том, как проходит их день? Сегодняшний бешеный ритм жизни многих из нас не оставляет шанса доверительным беседам по вечерам, ежевечерним прогулкам всей семьей. Кто-то чем-то постоянно занят. Под маской видимого благополучия накапливается непонимание, раздражение и, как следствие, разочарование и безразличие. Ведь согласитесь, очень часто нам кажется, что все из рук вон плохо, что любимого как будто подменили, он постоянно чего-то требует или обижает; дети не слушаются, вместо того, чтобы играть и шуметь на улице, они приводят толпу друзей в дом. В те дни, когда нет усталости, вы отдохнули и прекрасно себя чувствуете, вы бы и не заметили шума в доме, а только порадовались бы ему, приветливо встретили бы мужа. Но реальность другая, и она пугает: вы разочарованы жизнью и считаете, что сохранить любовь не удалось, раз назвать любовными ваши отношения можно с большой натяжкой.

Есть несколько признаков, которые сигнализируют о проблемах между партнерами:

• редкие сексуальные контакты;
• частый обман со стороны одного из супругов;
• невыполнение обещаний, данных партнеру;
• ссоры начинаются на ровном месте, а примирение дается все тяжелее;
• обостряется чувство собственности, мучают подозрения;
• до минимума сократилось общение с любимым человеком;
• все чаще акцентируются недостатки друг друга, а достоинства – игнорируются;
• часто и без видимых причин появляется дискомфорт, раздражение;
• появилось чувство, что что-то неуловимо изменилось, и не в лучшую сторону.

Если вы нашли в этом списке более одного симптома, который регулярно наблюдается в ваших отношениях с любимым, можно сказать со всей уверенностью – ваша любовь под угрозой, и заняться решением этой проблемы стоит обязательно.

Активные действия

Если вы заметили, что вашей любви грозит фиаско, обязательно нужно собраться и действовать, пока шанс сохранить ее еще есть. Для начала сядьте за стол и за чашкой чая поговорите друг с другом, без взаимных упреков, ни в коем случае не обвиняя. Сейчас важно понять, что является первопричиной проблемы – усталость, измена или что-то другое. Помните: нельзя пытаться изменить человека любой ценой, «подогнать» его под себя. Говорите о том, что вас волнует, спокойно. И знайте: решать проблемы стоит по мере их поступления. Если после очередной ссоры вы как обычно на несколько дней замолчали, то проблема от этого не решится и любовь с новой силой не вспыхнет. Сейчас для вас обоих важно найти совместное конструктивное решение проблемы и сохранить вашу любовь.

Научитесь слышать и уважать личную позицию любимого человека, выслушайте его. Возможно, он совсем иначе воспринимает охлаждение в ваших отношениях (а может, и вообще его не замечает, возможно, он понимает любовь иначе, чем вы).

Постарайтесь также научиться прощать. На самом деле прощение доступно немногим, чаще обида замалчивается, прячется глубоко в душу, подтачивая любовь изнутри, хотя внешнее примирение состоялось. Длительное переживание негативных эмоций на пользу любовным отношениям не пойдет. Будьте открыты и всегда искренни в своих чувствах – и когда вам хорошо, и когда плохо. Благодаря этому ваш любимый человек станет лучше вас понимать.

Имейте в виду, ложь – враг любовных отношений. Никогда не обманывайте друг друга, ничего не скрывайте, говорите только правду. Ложь плохо отражается на благополучии супругов, учитывая, что она может неожиданно стать явью.

Если причиной конфликтов была измена, крайне важно определиться, возможны ли дальнейшие любовные отношения, хотят ли оба партнера их продолжения, и согласны ли они продолжать жить по новым правилам и с другими условиями – без обмана и измен? Ведь одному человеку придется побороть чувство обиды, а другому – чувство вины. Не уйдет ли любовь после предательства? Только правдивые ответы на эти вопросы помогут принять верное решение.

Никогда не втягивайте в своих конфликты с супругом своих детей, друзей и родственников. Привлекая посторонних, вы, тем самым, только сделаете им больно, а потом будете испытывать стыд за свое поведение и чувство вины. К тому же вмешательство родителей может привнести ненужный диссонанс в отношения, ведь они – лица заинтересованные, прежде всего, в благополучии своего ребенка и поэтому предвзяты.

Если вы серьезно намерены выйти из сложившейся ситуации победителем и сохранить любовь, можно обратиться к психологу, специализирующемуся на решении семейных проблем. Люди по всему миру обращаются к подобным специалистам и с их помощью успешно справляются со своими проблемами, обретая любовь и гармонию в отношениях.

Полезные советы

Самая первая ошибка, которую делают многие женщины – неправильная расстановка приоритетов, когда во главу угла ставится дом. Обычно женщина помимо ведения домашнего хозяйства ходит еще и на работу, также на ее плечах, в основном, воспитание детей. Какая уж тут романтика, при наличии стольких обязанностей. Но некоторым женщинам непостижимым образом удается отлично сочетать все дела, при этом они всегда находят время для себя и своих близких. Секрет того, как все успеть, заключается в правильном распределении своих дел и готовности пожертвовать какими-либо из них. Но основное правило – всегда ставить интересы своей семьи выше любых других интересов.

Вторую большую ошибку женщины совершают, когда не уделяют должного внимания своей внешности и гардеробу, наивно полагая, что для мужа «сойдет и так». Даже прожив с одной женщиной много лет, в душе мужчины остаются охотниками, и, чтобы сохранить любовь, им надо хоть изредка этот охотничий инстинкт удовлетворять. Попробуйте иногда удивлять своего любимого новым образом, платьем, стрижкой, новым рецептом пирога, открывайте в себе новые способности и таланты, будьте интересной и многогранной личностью. Прежде всего, будьте интересной сама себе. Когда женщина зациклена на доме, работе, быте, у нее потухший взгляд и опущенные плечи, она выбирает практичную и удобную одежду, обувь без каблуков. Даже если мужчина боготворил свою любимую, со временем он проникнется ее же отношением самой к себе и начнет относиться к ней с прохладцей.

Дети тоже вряд ли оценят по достоинству новое блюдо, на приготовление которого мама потратила пару часов, зато завизжат от радости, если мама захочет поиграть с ними в жмурки или разложить пасьянс, сходить в зоопарк или на выставку раритетных автомобилей. Запомните одно непреложное правило: вы можете стопроцентно выкладываться на работе в стремлении взлететь вверх по карьерной лестнице, но по-настоящему ваши успехи оценят только ваши близкие и, прежде всего, ваш любимый. Но здесь уже все зависит от конкретной женщины: для одной важно сохранить свою любовь, для другой – любой ценой занять кресло директора фирмы.

Наконец результат достигнут: получилось и кризис побороть, и любовные отношения сохранить. Но это вовсе не означает, что проблем больше не будет. Сохранить любовь очень важно, и когда это сделано, назревает другой вопрос – как не допустить повторения ситуации. Наличие у пары умения решать насущные проблемы, проявляя чуткость и понимание в отношении друг друга, позволит решить и не такие проблемы. У таких людей возможности для сохранения любви куда больше.

Любовь – это огромный труд и борьба с самим собой, тщательная, долгая и кропотливая работа над самосовершенствованием. Учитесь принимать все таким, каким оно есть, и будьте готовы к различным трудностям. Еще не раз вам придется принимать сложные и разнообразные решения, но главное, чтобы они были правильными или приближенными к этому. Любовь не может жить под одной крышей с эгоизмом, поэтому многим парам приходится буквально учиться жить заново с собой и с нуждами любимого человека.

Следуйте совету: поступайте с людьми так, как вы бы хотели, чтобы поступали с вами. Не доказывайте свою правоту любой ценой, не опускайтесь до угроз, шантажа, грубого тона, лжи или резких высказываний. Запомните, что вы нужны друг другу, это непременно поможет вам стать чуточку ближе, удержит от большинства ошибок и сохранит любовь на долгие годы.