Женский взгляд
Главная » Красота » Уход за волосами » Как в домашних условиях укрепить волосы

Как в домашних условиях укрепить волосы

Вопрос ломкости и выпадения волос актуален для многих девушек и женщин, которые считают красивую и густую шевелюру недостижимой мечтой. По правде сказать, многие из них просто ленятся предпринимать какие-либо действия в этом направлении, надеясь на то, что дорогие и не очень средства из магазина помогут решить эту проблему. А они не помогут, из-за содержания в своем составе большого количества химических средств, они могут навредить еще больше. Потому если вы всерьез намерены укрепить ваши волосы, это можно сделать в домашних условиях вполне доступными средствами.

Причины ухудшения состояния волос

Прежде чем переходить к укреплению волос, нужно выяснить, почему их состояние испортилось, ведь куда правильнее бороться с причинами, а не со следствиями.

К основным причинам можно отнести:

  • изменения гормонального фона, которые могут быть спровоцированы беременностью и родами, депрессиями, заболеваниями эндокринной системы;
  • авитаминоз, особенно в зимнее и весеннее время, когда организм ослаблен и страдает от недостатка витаминов;
  • отсутствие защиты – актуально практически для всех сезонов, летом волосы страдают от избытка ультрафиолета и излишне сухого воздуха, осенью от влажности, весной от ветра, а зимой от мороза;
  • частое применение химических средств для окрашивания;
  • неправильный уход с использованием неподходящих средств.

Конечно же, если у вас присутствует какое-то заболевание, необходимо заняться его лечением, и после выздоровления проблема укрепления волос решится сама собой. Если же заболеваний у вас нет, проблему будет решить гораздо проще и достаточно быстро укрепить волосы.

Питание

Внутренние факторы – основная причина, которая вызывает ослабление волос, их ломкость и выпадение.

Чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми, ваше питание должно быть сбалансированным и насыщенным витаминами и микроэлементами. Если не будет полноценного питания, то никакие маски и масла, даже самые действенные, не помогут укрепить ваши волосы.

Чтобы укрепить волосы, в обязательном порядке включите в свой рацион продукты, которые содержат достаточное количество кальция. Немаловажное место должны занимать продукты с высоким содержанием селена, магния, железа, меди. Хорошему и быстрому росту волос способствуют витамины группы B. Вышеперечисленными веществами богаты молоко, свежие овощи и фрукты.

Довольно быстро укрепить волосы в домашних условиях поможет пророщенная пшеница, половину стакана которой необходимо съедать ежедневно натощак.

Чтобы сделать волосы крепкими и густыми, укрепить их, откажитесь от употребления кофе, курения и алкоголя, а также старайтесь поменьше нервничать.

Помочь волосам стать более крепкими помогут специальные маски для волос. Подбирать маски, чтобы укрепить волосы, необходимо исходя из типа волос.

Восстанавливающие маски

  • Смешайте две столовых ложки оливкового масла с соком половины одного лимона. Полученную смесь распределите по всей длине волос, выдержите около получаса, а затем смойте проточной водой.
  • Один сырой желток смешайте с одной чайной ложкой натурального меда, добавьте к смеси зубчик чеснока, который предварительно разотрите в кашеобразное состояние. Нанесите  на волосы и на кожу головы, оставьте на несколько часов.
  • Возьмите половинку авокадо, измельчите блендером. Смешайте полученное пюре с желтком яйца, а затем вотрите в корни и распределите по волосам. Смывается маска примерно через час, делать ее можно несколько раз в неделю.
  • Возьмите три столовых ложки кефира (желательно, домашнего), один желток, одну чайную ложку касторового масла. Нанесите на волосы и подержите около часа, затем смойте.

Рецепты для жирных волос

  • Взбейте один белок в пышную пену, а затем нанесите его на волосы. Оставьте до полного высыхания и смойте.
  • Возьмите по одной столовой ложке мед, мякоть алоэ и лимонный сок, перемешайте до однородного состояния. Вотрите исключительно в корни и оставьте примерно на сорок минут.
  • Дрожжи разведите в теплой воде, а затем смешайте с одним взбитым белком. Нанесите маску на кожу головы, смойте через полчаса.
  • Возьмите простоквашу (желательно, домашнюю) и вотрите в корни волос. Выдержите около двадцати минут, а затем вымойте волосы привычным для вас способом.

Маски для окрашенных и поврежденных локонов

  • Обмойте волосы по всей длине сывороткой, не смывая ее, укутайте волосы в полотенце. Подождите, пока волосы просохнут, и снимайте полотенце. Мыть волосы не обязательно.
  • Растворите десять грамм желатина в полулитре теплой воды. Равномерно распределите смесь по волосам, продержите четверть часа, затем смойте.
  • Смешайте сок лука с касторовым маслом (приблизительно в равных пропорциях), вотрите смесь массажными движениями в корни. Вымойте волосы через полчаса вашим шампунем.
Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий