Как восстановить печень

Печень является самым крупным органом в организме человека, вес ее может достигать полутора килограммов. Без нее невозможен процесс пищеварения, кроветворения и синтез необходимых гормонов. Также она выводит из организма всевозможные токсины и яды. Так как этот орган принимает на себя очень большую нагрузку, то его восстановление может стать насущной необходимостью для многих. Сегодня печальная тенденция такова, что поражение печени все чаще затрагивает не только людей, злоупотребляющих алкоголем, но и людей с избыточным весом, применяющих медикаментозные препараты и даже детей.

Состояние печени может ухудшиться под влиянием многих факторов, таких как:

• злоупотребление алкоголем;
• перенесенные ранее инфекционные заболевания, например, гепатит;
• прием некоторых медикаментов;
• экстремальные диеты и неправильный режим питания;
• слишком долгое и частое пребывание на солнце;
• воздействие токсинов.

Симптомы поражения клеток печени

Симптомы поражения печени на начальной стадии включают в себя внезапно появившийся храп во сне, бордовый цвет языка, боли в челюсти, правом плечевом суставе и правом подреберье. Также у людей с плохо функционирующей печенью наблюдается общая слабость и повышенная утомляемость организма. У женщин могут появиться локальные боли во время менструации.

На более поздних стадиях заболевания наблюдается появление желтого оттенка кожи. Этот признак характерен исключительно для поражения печени, и при его обнаружении следует незамедлительно обратиться к врачу.

Правильное питание

Медики утверждают, что нормальное функционирование печени невозможно в условии недостатка витаминов С и Е, а также липоевой кислоты. Витамин С незаменим для вывода токсинов из организма, а без витамина Е клетки будут быстро разрушаться. То есть, чтобы восстановить печень, прежде всего, важно пересмотреть свой рацион и стараться употреблять те продукты, которые способны восполнить дефицит витаминов. Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых, черной смородине, землянике и шиповнике. Эти же продукты помогут укрепить иммунитет. Натуральными источниками витамина Е являются орехи, подсолнечное и оливковое масла, ежевика, облепиха. Чтобы восполнить нехватку в организме липоевой кислоты, можно обратиться к фармацевтическим препаратам, которые назначаются лечащим врачом.

Уже давно известно, что разрушающее воздействие на клетки печени оказывает систематическое переедание или же частое применение различных диет. Так, например, модная сегодня шоколадная диета может быть очень опасной для печени, так как в шоколаде в большом количестве содержится пальмовое масло.

Если причиной ухудшения работоспособности органа является злоупотребление алкоголем, то восстановить ее можно только полностью отказавшись от спиртосодержащих напитков, а также ограничив употребление жирной пищи. Для восстановления питание должно быть сбалансированным и содержать большое количество белка. Доказано, что белковая диета может справиться с циррозом печени даже в самых запущенных случаях. Свежие овощи и кисломолочные продукты также благотворно влияют на печень. Чтобы ускорить выведение токсинов из организма, можно применять различные настои и отвары трав, например экстракт артишока.

Обыкновенная овсянка обладает восстанавливающими печень свойствами. Если съедать каждое утро тарелку каши из овсяных хлопьев, то процесс нормализации работы печени может заметно ускориться.

Продукты, богатые клетчаткой, также помогают печени правильно функционировать. Поэтому необходимо включить в свой рацион морковь, тыкву, различную зелень, свеклу, кукурузу и кабачки.

Нельзя забывать и о том, что для работы практически всех органов в организме необходим нормальный водообмен. В день желательно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Также для восстановления большую пользу принесет ежедневное употребление рыбьего жира и пчелиного меда.

Применение лекарственных препаратов

Нормализовать функции печени можно, применяя медикаменты, содержащие расторопшу. Это растение положительно влияет на образование новых клеток и укрепление их мембраны. Также врач может назначить желчегонные лекарства, способные улучшить работу поврежденной печени. К таким препаратам относятся “Вигератин”, “Дехолин”, “Холензим”, “Аллохол” и “Хологон”. Все они обладают похожим действием, но нельзя начинать их применение, не проконсультировавшись с лечащим врачом. Во время осмотра врач сможет точно определить, насколько сильно поражена печень, и назначить необходимые лечебные или профилактические процедуры.

Очень важно ежегодно проходить медицинское обследование, чтобы проверить функции печени. Особенно это нужно людям, находящимся в “группе риска”: страдающим ожирением, ранее болевшим гепатитом и другими инфекционными заболеваниями, имеющим постоянный контакт с промышленными химикатами, употребляющим алкоголь или лекарственные препараты в большом количестве. Если поражение печени обнаружить во время, то лечение пройдет гораздо быстрее и легче.