Как вывести соль из организма

Соли могут откладываться в человеческом организме, и с этой распространенной проблемой сталкивается больше половины населения. Именно из-за этого процесса многие люди начинают страдать от проблем с позвоночником и суставами. Поэтому труднорастворимые соли, которые не вывести из организма естественными путями, требуют удаления другими методами.

Причины отложения солей

Необратимость процесса отложения обуславливается нашим ежедневным питанием и наследственной предрасположенностью. Так, если по наследству вам передался нарушенный обмен определенных веществ в составе белка, вы гарантировано будете страдать от того, что такие вещества не до конца будут окисляться и откладываться на позвоночнике и в суставах.

Мало кто из людей до 30 лет задумывается, как выводить из организма соли, но зачастую с возрастом обмен веществ нарушается, и процесс отложения усиливается. Также в зоне повышенного риска оказываются люди, не следящие за своим рационом питания.

Виды

Перед началом процесса избавления от ненужных солей, вы должны определить, какой вид соли накопился в излишке. Они могут быть:

• фосфатными (белыми);
• уратными;
• оксалатными.

Можно сделать проверку на определение вида солей в домашних условиях. Обязательно нужно собрать только утреннюю мочу и оставить ее на одни сутки отстаиваться в прозрачной стеклянной банке. Если вы увидите на дне белый осадок, в вашем организме накопились фосфаты. Когда на стенках банки будут видны красноватые кристаллы, то это ураты, а темно-красные кристаллы на дне – это оксалаты. Для более точного определения лучше будет сдать вашу мочу на общий анализ в любом медицинском учреждении. Помните, что, прежде всего, нужно точно знать, не нарушена ли у вас работа мочевыводящей системы или почек, так как при таких проблемах организм будет не в состоянии побороть излишки солей.

Реакция организма

Несмотря на то, что белые соли (щелочь) считаются легкими и откладываются в организме только в верхней части, это самая распространенная причина возникновения такого серьезного заболевания, как остеохондроз. Если у человека избыток фосфатов, через некоторое время он почувствует тяжесть в голове и боли в затылке. Это получается в результате того, что к мозгу нарушен кровяной приток, а отток лимфы затруднен. Если вовремя не вывести эту лишнюю щелочь, то шея и руки ночью у вас начнут неметь, а позвоночник и спина сильно болеть.

У людей, которые потребляют большое количество растительной пищи, богатой на яблочную, янтарную, щавельную и лимонную кислоты, и мяса, откладывается больше уратная соль. Ее место дислокации – это нижние конечности, суставы стопы, голени и колени. Если вовремя не решить вывести их из организма, возникает заболевание подагра. Ноги таких больных опухают и болят, а подошвы ступней пекут. Если уратный солевой обмен не восстановить на такой стадии развития, то такие щелочи могут, не помещаясь в нижних конечностях, перемещаться выше, например, на кисти рук. Солевые уплотнения имеют вид бугорков, и суставы пальцев больного подагрой выглядят рельефно.

Соли-оксалаты откладываются везде: в мышцах, суставах, костях, сосудах, костях. Они могут поразить весь организм человека. Они имеют вид небольших гладких камешков, и они настолько твердые, что разбить их невозможно. Вывести такую соль из организма за несколько дней не получится, лечение всегда длительное.

Методы вывода из организма

Наша природа богата лекарственными растениями, которые могут бороться даже с твердыми солями, поэтому при возникновении любого вида соли не спешите расстраиваться, существует множество методов и рецептов, которые помогут вам в этом. Так как соли в организм поступают с водой и едой, здоровый образ жизни и правильное питание – это залог успешной борьбы с излишком солей. Пересмотрите свой рацион и образ жизни:

• пейте более 2 л жидкости, желательно чистой воды в сутки;
• потребление пищевой соли сведите к минимуму;
• выполняйте хотя бы несложные аэробные упражнения;
• ходите чаще в сауну или баню;
• не переедайте.

Не думайте, что массаж поможет при этом недуге. Он всего лишь сдвинет соли в другое место, а болезнь остается с вами. Эффективней будут действовать чаи и настойки. Например, если у вас избыток белых солей, пейте в больших количествах чай из груши. Приготовить его достаточно просто. Нужно взять два молодых побега груши, длина которых не менее 10 см, измельчить их и залить 2 литрами воды. Кипятят побеги 25 минут, после чего данный отвар настаивают не менее получаса. Следует обязательно процедить его, заново подогреть, и чай для вывода солей готов. Овощная диета и систематическое употребление настойки из брусники, пропорция которой 1:3, также поможет вывести такую щелочь из организма.

Если в вашей моче излишки уратных солей, то лучше будет принимать настойку из горца птичьего. Для приготовления понадобится 1 ст. ложка этой травы и по 2 ст.л. листьев земляники и смородины. Заливают их 1 ст. кипятка и оставляют 30 минут. Употребляют ее четыре раза в день по ¼ стакана.

Оксалаты «уйдут» из организма, если приготовить лекарство из усов винограда. 1 ч. л. порезанных виноградных усов нужно залить 1 ст. кипятка и оставить на не менее чем 30 минут. Пьют его по ¼ стакана на протяжении 1 месяца четыре раза в сутки, потом делают перерыв и продолжают лечение с начала до полного исчезновения этих вредных солей.

Хорошо растворяют любой вид соли чаи из полевого хвоща, корок арбуза, спорыша, хвостиков тыквы, сабельника болотного и толокнянки. Рис – незаменимый помощник в тяжелой борьбе с этим недугом, но готовить его следует таким образом: замочить крупу в холодной воде часов на 10, а потом сварить, конечно же, без добавления соли. Кушают такой рис натощак вместе с отваром.