Календарь зачатия
Вы твердо решили, что пора бы вашей семье увеличится на одного человечка. Вы активно пробуете зачать ребенка, но…. увы и жаль. Но не отчаивайтесь и не паникуйте, ведь вполне возможно, что ваши пробы происходят вовсе не в те дни. Для определения максимально благоприятного времени для зачатия вам необходимо составить индивидуальный календарь зачатия.
Итак, с чего же все начинается? Во-первых, вам необходимо определить дни, в которые происходит процесс овуляции, составить специальный календарь зачатия. Для этого вам необходимо знать период продолжительности вашего менструального цикла. В большинстве случаев продолжительность составляет 28-31 день. Для большей точности данных вам необходимо начать отслеживать так называемые «благоприятные» дни за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Наиболее благоприятным днями считается период с 12 по 16 день менструального цикла. Именно в эти дни происходит овуляция, а точнее слизистая шейки матки становиться чувствительнее и у сперматозоидов появляется больше шансов на оплодотворение яйцеклетки.
Многие пары хотят зачать в определенный период, что связывают с планированием пола будущего ребенка, месяцем рождения малыша или каким-либо другим причинам. Для того чтобы увеличить вероятность зачатия можно начать измерять базальную температуру. Измерение ее происходит при помощи самого обычного термометра в определенное время утром после сна, не поднимаясь с постели. Все полученные данные необходимо отмечать в календаре-графике, где вертикальная ось – температура, а горизонтальная – номер дня менструального цикла. Именно при помощи такого календаря вы сможете проследить момент наступления овуляции. На вашем календаре-графике наблюдается короткий спад температуры, а затем подъем на 0,2-0,4 градуса. Также при помощи этого метода можно с точностью определить время овуляции. Обязательным условием является постоянное ведение графика на протяжении нескольких месяцев.
В том случае, если вы не хотите считать дни и измерять базальную температуру, у вас есть другой вариант, вы можете обратиться к специалистам, которые сделают вам ультразвуковое исследование. При помощи этого метода можно проследить рост и развитие фолликула и с большим процентом точности определить момент его разрыва, т.е. наступления овуляции.
Используя специальные тесты, вы можете даже в домашних условиях провести собственное исследование и определить наличие лютеинизирующего гормона в моче, без всяких календарей. Проводить эти тесты нужно 2 раза в день в период с 9 по 15 день менструального цикла. Наличие положительного результата свидетельствует о наступлении момента овуляции через 16 – 28 часов.
Используя одним из предложенных выше методов, вы сможете ускорить процесс зачатия. Вы будете радоваться наступлению такого прекрасного периода в вашей жизни и с нетерпением ждать на свет вашего малыша.
Если момент зачатия придется на весну, то его рождение будет новогодним или рождественским подарком. Летом на ранних сроках беременности вы можете наслаждаться такими полезными и богатыми витаминами и микроэлементами свежими фруктами и овощами. Однако жара может также испортить самочувствие и привести к отекам, а время родов в данном случае попадает как раз на сырую и холодную погоду.
Малыши, зачатые зимой, появятся на свет в теплое время года и до наступления зимы уже успевают немного окрепнуть. Независимо от того, для чего вы составляете календарь зачатия, главное, чтобы малыш был крепким и здоровым.
