Женский взгляд
Главная » Красота » Уход за лицом » Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица люди использовали еще в древние времена. Данная процедура считалась лучшим средством для укрепления и сохранения здоровья кожи. Это вполне объяснимо, ведь массаж оказывает положительное влияние на мышцы и сосуды, делает кожу более эластичной, сохраняет  свежесть и предохраняет от увядания. Он помогает стимулировать обмен веществ и  удаляет через поры кожи продукты распада. Очень большие отложения жира на щеках также можно уменьшить регулярным массажем. В случае отложения жира, массаж лица — это наиболее действенный способ для похудения.

Лучше всего данную процедуру проводить в косметическом салоне, однако если такой возможности не имеется, то данную процедуру можно делать и в домашних условиях. Однако учтите, не посоветовавшись заранее с врачом, вы можете нанести вред вашему лицу. Массаж противопоказан при воспалительных процессах в организме, бородавках, обильном росте волос в этой области, герпесе и других кожных заболеваниях.


Техника выполнения

Прежде чем вы приступите к массажу лица в домашних условиях, следует сделать некоторые манипуляции. Во-первых, все волосы соберите в пучок и наденьте на голову платок или специальную косметическую шапочку. Во-вторых, перед массажем очистите кожу лосьоном или молочком и нанесите питательный крем, также хорошо вымойте руки. Лишь после этих манипуляций садитесь перед зеркалом и приступайте к массажу лица.

Итак, массаж следует делать легко, без нагрузки на нежную кожу лица. Он делается подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальца рук. Массажировать  лицо следует только по определенным линиям: от середины лба к вискам, от носа к вискам, ото  рта к  ушным раковинам, от  подбородка к мочкам ушей. Массаж начинается с поглаживания, затем следует переходить к мягким похлопываниям вдоль вышеперечисленных линий. Допускается немного поколачивать круговую мышцу глаз, снизу от внешнего к внутреннему углу. Если на лбу большое количество морщин, тогда следует проводить поколачивания и поглаживания вдоль и поперек кожи. Подбородок нужно массировать  энергичнее, всей кистью. После процедуры кожу промокните салфеткой для снятия остатков крема. Если сразу после процедуры вам необходимо куда-то выйти, то на лицо можно накладывать косметику, но рекомендуется все же подождать около часа.

Курс массажа лица должен занимать десять процедур. Каждый сеанс следует проводить не более десяти минут. Выполнять такую процедуру следует ежедневно или по возможности через день. Когда будет закончен основной курс процедур, нужно проводить массаж для поддержания тонуса раз в семь дней.

Существует еще один способ массажа лица в домашних условиях. Перед процедурой на лицо и шею следует нанести толстый слой  крема, затем все равномерно распределить, немного нажимая подушечками пальцев. После этого приступаем к массированию лба, делать это необходимо средним и безымянным пальцем, движения должны быть круговыми, а направление от переносицы к одному виску, затем к другому. После этих манипуляции начинаем массировать боковую поверхность носа, а потом его хрящ. Затем приступаем к глазам — мягко массируйте кожу возле глаз, начиная от внутреннего угла, по  векам, к внешнему углу глаз. Массаж щек выполняйте тремя пальцами, начиная от  губ, и идите к вискам. Морщины, которые идут от уголков губ, массируйте пальцами от подбородка  к уголкам губ. По окончанию процедуры похлопайте по  лицу и сделайте легкие поглаживания. Такой массаж следует проводить через день и не более двадцати минут.

Лечебный массаж

Существуют еще и лечебные массажи лица, которые выполняются для улучшения состояния кожи. Такие косметические процедуры делаются в случае жирной и пористой кожи, наличии угревой сыпи, при пониженном тонусе мышц и дряблой коже. Лечебный массаж способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц и кожи, также улучшается тканевое питание. Однако данный вид процедур должны делать только специалисты-косметологи в косметологических клиниках.


Такой массаж можно заменить следующей процедурой: нанесите небольшой слой крема на лицо, затем поколачивайте кожу кончиками пальцев несколько минут в направлении от носа. Таким действием вы увеличите прилив крови, а если для массажа использовался витаминизированный крем или лосьон, который содержит физиологически активные вытяжки лекарственных трав, то это приведет к улучшению обмена веществ и поспособствует усиленному питанию кожи.

Массаж лба

Если вы заметили на своем лбу небольшие морщинки,  то не стоит отчаиваться. Их можно убрать при помощи ежедневного массажа с кусочком огурца. Просто возьмите дольку огурца и передвигайте ее от одного виска к другому, при этом немного надавливайте и втирайте выступающий сок круговыми движениями. Через 20 минут смойте огуречный сок с лица. Таким образом, можно не только избавиться от морщин, но и ежедневно делать полезную и тонизирующую маску для лица.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий