Медовое обертывание в домашних условиях
Чтобы быть красивыми, женщины ведут активную борьбу с избыточным весом, целлюлитом и отеками. При уходе за телом часто их главным помощником становится мед. Он содержит много витаминов и микроэлементов, которые оказывают лечебное действие и определяют его уникальные свойства. Одна из распространенных процедур, проводимых в домашних условиях — медовое обертывание. Оно укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, выводит из организма воду, устраняет отечность, улучшает кровообращение, способствует исчезновению рубцов и растяжек, восстанавливает водный баланс. Мед – это не только полезный продукт, но и хорошее антицеллюлитное средство. Медовое обертывание действует как лифтинг, убирает токсины, очищает организм и не допускает накопления жиров и образования жировой прослойки. Регулярное проведение процедуры восстанавливает контуры силуэта и упругость, придает коже гладкость и бархатистость. При бронхите, простуде и других недугах мед обеспечивает быстрое выздоровление.
Что нужно для обертывания
Сегодня обертывание является одной из услуг косметических салонов. Но не каждая женщина может ходить к косметологу, так как процедура стоит дорого. Однако медовое обертывание вполне можно сделать в домашних условиях. Обладая самыми простыми навыками и умениями, вы сможете получить такой же результат, как и после салонной процедуры. Прежде чем проводить процедуру, необходимо к ней подготовиться. Понадобится непосредственно мед — десять-пятнадцать ложек, полиэтиленовая пленка, теплое одеяло, кисточка, питательный крем.
Техника выполнения
Чтобы правильно провести процедуру, нужно знать несколько правил. Медовое обертывание — процедура требует определенных усилий и терпения. Состоит она из последовательных шагов:
- после душа тщательно очистите кожу,
- для горячего обертывания смесь подогревается до двадцати пяти градусов, если вы планируете холодное медовое обертывание — температура наносимой массы должна быть комнатной,
- когда все готово, нанесите смесь на тело, выделяя проблемные зоны. Лучше всего начать с талии, затем обработать левую ногу по направлению вниз, подняться по правой и выше, если это необходимо. Возможно, вам потребуется помощь, самостоятельно это сделать трудно.
- обернитесь пленкой и лягте под одеяло,
- через установленное время примите теплый душ и используйте питательный крем.
Специалисты рекомендуют делать медовое обертывание перед сном: после процедуры следует отдохнуть и не желательно выходить на улицу.
Для проведения процедуры подходит не любой мед. Помните, что только натуральный мед обладает целебными свойствами. Но и это не все. В результате сильного нагрева мед теряет все свои качества, поэтому не покупайте его в магазине, герметичная упаковка говорит о том, что мед подвергался термообработке и пользы не принесет. Также не стоит употреблять засахаренный мед: он тяжело наносится, а если его растопить, потеряет лечебные свойства.
Лучше всего покупать мед у пасечников. Чтобы отличить натуральный продукт от подделки, необходимо добавить в него воды и йод. Посиневший раствор говорит о наличии таких добавок, как мука или крахмал. Влив немного уксуса и услышав шипение, вы поймете, что в мед добавлен мел. Хранят мед в прохладном месте, в закрытой посуде, желательно из стекла.
Рецепты на основе меда
Если процедура выполняется в домашних условиях, состав смеси должен быть простым, чтобы все ингредиенты были под рукой. Таких рецептов много, вы можете выбрать тот, который подойдет вам лучше всего. Самые популярные компоненты, добавляемые к меду, – молоко, горчица, перец либо используется чистый мед.
Курс из пяти медово-горчичных обертываний поможет сбросить до трех килограмм, убрать с талии и бедер сантиметры. Для приготовления смеси понадобится две ложки меда, одна — сухой горчицы и оливковое масло. Подогрев ее на водяной бане, нанесите на те участки тела, которые вас беспокоят. Длительность процедуры — сорок минут, после чего принять душ и использовать молочко для тела. В результате килограммы исчезнут, а кожа станет гладкой и бархатистой. Так как горчица является сильным аллергеном, до проведения процедуры нужно пройти тест на аллергическую реакцию.
Медовое обертывание с молоком сделает вашу кожу атласной. Вместо молока можно использовать йогурт или натуральный свежевыжатый сок. Готовый коктейль хорошенько взбейте.
Для сухой кожи рекомендуется смешивать мед с растительным маслом — репейным, оливковым или касторовым. При целлюлите и для похудения хороший эффект дает кофейно-медовое обертывание, при котором смешивается в равных частях мед и спитая кофейная гуща.
Если на коже отмечаются прыщи и другие проблемы, хорошим средством станет голубая глина и мед. В равных пропорциях смешиваются минеральная вода или травяной отвар, глина, после чего смесь добавляется к меду и наносится на тело. Такая смесь не только обеспечивает похудение, но и устраняет прыщи и вросшие волосы.
Эффективное действие оказывает обертывание с медом и водорослями. Это единственный рецепт, в котором допускается использовать засахаренный мед. Его нужно нагреть, водоросли мелко нарезать. Все смешать и нанести на тело, выдержать два часа.
Для холодного обертывания используются другие рецепты, с добавлением эфирных масел цитрусовых. Этот вид обертывания применяется при незначительном избыточном весе и на первых стадиях целлюлита. Смесью можно обрабатывать только проблемные участки.
Противопоказания
Несмотря на все полезные свойства меда, обертывание с ним имеет некоторые противопоказания. Прежде всего, это аллергическая реакция на сам мед или другие компоненты. Не рекомендуется выполнять процедуру при беременности и лактации, наличии повреждений на коже.
Медовое обертывание запрещено в следующих случаях:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- варикоз,
- некоторые гинекологические болезни,
- гипертония,
- грибок,
- воспалительные процессы.
Чтобы процедура было полезной, нужно знать, как именно она проводится, сколько времени держится состав и частоту применения. Горячее обертывание потребует времени около получаса, холодное — до полутора часов. Наиболее эффективно в первый месяц проводить курс через день — всего до пятнадцати процедур. Затем перерыв на месяц и снова такое же количество сеансов. Еще через пару месяцев отдыха проделать около пяти процедур. Если ваше тело радует вас, в дальнейшем обертывание можно выполнять пару раз в месяц.