Женский взгляд
Главная » Дом » Дети » Меню 8-ми месячного ребенка

Меню 8-ми месячного ребенка

Несомненно, наилучшим питанием ребенка является материнское молоко. Но, в 6-ти месячном возрасте грудного молока уже не хватает, поэтому мамочки продумывают и вводят прикорм. Постепенно, к 8-ми месячному возрасту только в одно кормление в день малыш кушает материнское молоко, а все остальное приемы пищи для него – это прикорм, который, конечно же, должен быть правильным. Кушает ребеночек 5 раз в день, а ночное кормление в таком возрасте нужно исключать.

Каши в меню малыша

Каши – полезная и сытная еда. Давая каши в качестве прикорма 8-ми месячному ребенку, нужно чередовать разные крупы. В меню малыша должны обязательно присутствовать различные ассорти: пять злаков, семь злаков и другие. В их составе разное количество полезных для организма злаков. К кашам ребенка могут быть добавлены фрукты и овощи. Основой для приготовления такого прикорма может быть как молоко, так и вода.

Производители детского питания сегодня максимально облегчили домашнюю работу мам, поэтому на прилавках магазинов представлены разнообразные каши быстрого приготовления. Для того чтобы сделать их, маме понадобится только кипяток или горячее молоко. К таким кашам можно добавлять овощное и мясное пюре, которое также уже сделано производителями питания для деток. В меню ребенка такого возраста должен присутствовать желток, поэтому его тоже можно использовать как дополнение к каше. Только вводите его в питание аккуратно, буквально по ¼ части, так как это очень аллергенный продукт.

Мясо в рационе питания

Мало кто из деток в 8 месяцев отказывается от супчика, сваренного на мясном бульоне. В него еще можно добавить картофель, морковку, лук, зелень и немножко соли. Конечно же, не у всех малышей в таком возрасте есть зубки, поэтому супчик можно взбить на блендере, превратив его в пюре. Продумывая меню для своего ребенка, не следует забывать о полезности мяса, которое обогащает организм полезными аминокислотами, белками, жирами, а также витаминами. И постепенно следует добавлять в рацион не только мясной бульон, но и само мясо.

Наиболее подходящим для малыша является мясо нежирных сортов: курятина, индюшатина, говядина и телятина. Перед тем как добавлять мясо к кашам или супам, его нужно хорошо проварить в одном бульоне, потом вытащить и варить еще столько же в новом. Но, прежде чем вводить мясо в постоянный рацион ребеночка, следует убедиться, что на него у малыша не возникнет аллергической реакции.

Другие полезные продукты

В таком возрасте в рацион малыша должны входить кисломолочные продукты. Творожок, кефир, йогурт – они все улучшают процесс пищеварения. Кроме этого, малышу можно начинать давать сухари белого и черного хлеба. Мамочки не должны забывать о полезности нежирной рыбы. Ее можно давать ребеночку ближе к девяти месяцам, предварительно отделив филе от косточек. В меню малыша рыба может быть отваренной на пару, запеченной в духовке, в виде котлеток, тефтелек или фрикаделек.

В 8 месяцев, после того, как ребенок поел основное блюдо, можно предложить ему полакомится фруктовыми и ягодными пюре или же соками. Они могут быть как свежеприготовленными, так и теми, которые предлагают производители детской еды.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *