Женский взгляд
Главная » Здоровье » Питание при беременности » Можно ли беременным пить цикорий

Можно ли беременным пить цикорий

Во время беременности каждая будущая мама должна внимательно следить за тем, что она пьёт и ест, ведь любой напиток или продукт питания оказывает на ее организм и плод малыша определенный эффект. А как способен влиять на организм беременной женщины цикорий, и можно ли вообще его употреблять?

Польза растения

О полезных свойствах это растения люди знают уже давно. Сегодня его широко применяют как для лечения различных заболеваний, так и для профилактики. Цикорий полезен для пищеварения, применяется при лечении глазных болезней, а еще он содержит в своем составе витамины группы B. Также это растение обладает вяжущим, успокаивающим, желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, сахаропонижающим свойством.

И хотя вкус цикория напоминает кофе, он не отдает горечью и не обладает таким приятным  ароматом, как кофе. Зато женщинам, ждущим малыша, можно смело употреблять цикорий вместо кофе, поскольку этот напиток не содержит кофеин.

Во время беременности женщины часто страдают от изжоги, испытывают неприятные ощущения в области желудка. Этот напиток способен поддерживать хороший обмен веществ, тем самым не давая возможности ненужным продуктам пищеварительной деятельности и токсинам накапливаться в организме.

Также это растение увеличивает количество эритроцитов в крови, которые крайне необходимы для доставки кислорода ко всем клеткам организма женщины, ждущей ребенка. Поэтому употреблять его советуют женщинам, у которых наблюдается такое распространённое осложнение беременности, как анемия.
Полезно употреблять цикорий и при застое мочи, нарушении обменных процессов. Из него можно приготовить настой. Для этого необходимо взять мелко измельчённые корни цикория  и залить их кипятком (как правило, это 4 ст. л. корней на 200 мл кипятка). Полученную смесь нужно настаивать не менее 8 часов. Пить такой настой нужно хотя бы через каждые 4 часа после еды.

Беременная женщина, имеющая проблемы с желчным пузырём, может употреблять отвар из корней цикория. Для того чтобы  приготовить этот чудо-отвар, возьмите  2 ч.л. сушенных и измельчённых корней растения и 400 мл воды. Залейте корни водой и прокипятите в течение получаса, после дайте отвару настояться такое же время. Перед употреблением отвар нужно тщательно процедить. Эту порцию беременной следует выпить за 2 дня.

Помимо этого, будущим мамам  полезно добавлять корни этого растения в различные салаты или же употреблять их в тушеном виде. Многие блюда с добавлением цикория можно сделать не только очень полезными, но и вкусными.

Вред

Случаев, когда бы цикорий отрицательно повлиял на здоровье будущего малыша и его мамы, не было зафиксировано. Но все же существуют некоторые общие противопоказания, ограничивающие употребление  цикория. Прежде всего, это острые заболевания желудочно-кишечного тракта (обостренный гастрит, язва двенадцатиперстной кишки, язва желудка). Также причинами негативной реакции организма на цикорий могут стать индивидуальная непереносимость женщиной этого растения или аллергия на него. Поэтому если вы ранее никогда не пробовали пить цикорий, то лучше начать его употребление с одной маленькой чашки.

Несмотря на эти противопоказания, большинство врачей не запрещает, а, наоборот, призывает беременных женщин пить цикорий. Так что если вы любите этот чудесный напиток и  ваше общее состояние позволяет вам употреблять этот напиток, то можете смело баловать себя им во время беременности, поскольку он не способен причинить вреда ни вам, ни вашему малышу.

Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий