Женский взгляд
Главная » Дом » Кулинария » Можно ли есть косточки граната

Можно ли есть косточки граната

Несомненно, гранат – это очень вкусный и полезный фрукт, который любят есть многие. Но одни предпочитают есть гранат вместе с косточками,  а другие есть без них. А все-таки как же правильно его есть?

Полезные свойства

Гранат является отличным помощником при комплексном лечении аритмии, язвы желудка, анемии, атеросклероза, бронхита, гриппа,  дизентерии. Также его плоды можно есть для снижения различных болей, уменьшения воспалительных процессов, лечения цинги, их едят для укрепления иммунитета, в качестве мочегонного средства.

Врачи рекомендуют есть косточки граната при запорах. Многочисленные исследования показали, что если регулярно есть плоды этого фрукта, то это поможет снизить вероятность возникновения таких опасных заболеваний, как инсульт и инфаркт. В то же время листья, которые не едят, а зачастую используют для приготовления настоев, применяют в профилактических и лечебных целях для борьбы с разными инфекциями.

Кроме того, цветы граната подходят для лечения ЛОР-заболеваний (тонзиллита, ларингита, насморка и фарингита). Еще их применяют в качестве кровоостанавливающего средства.  А сок граната, который рекомендуется использовать для полоскания горла,  эффективно уничтожает инфекцию в ротовой полости.

Сегодня доказана необходимость граната для профилактики простатита и аденомы предстательной железы у мужчин. Считается, что если есть его плоды, то они способны очищать сосуды мужского полового органа, тем самым значительно снижая вероятность возникновения мужских заболеваний.

А если есть гранат женщинам, то он помогает предотвратить рак груди. Также врачи рекомендуют есть гранат с косточками во время менструаций.

Польза гранатовых косточек

Гранатовые косточки – это, прежде всего, клетчатка. А ее полезно есть для женского организма, поскольку она помогает выводить вредные вещества: токсины, холестерин, которые появляются из-за жизнедеятельности различных вирусов и бактерий.

Если регулярно есть косточки граната, они нормализуют гормональный фон и артериальное давление, помогают унять головную боль.  Благодаря высокому содержанию в  косточках граната витамина Е и полунасыщенных кислот косточки граната очень полезно есть во время менструации и климакса. А мужчинам косточки нужно есть, чтобы восстановить мужскую силу. Для этого высушенные гранатовые зерна можно  перетирать с сахаром и есть это лекарство ежедневно.

Кроме того, косточки граната нужно есть и потому, что они заметно улучшают работу пищеварительного тракта, снимают всевозможные раздражения.

Минусы

Каждый сорт граната имеет разные косточки. У некоторых плодов косточки  мягкие и мелкие, а у других, наоборот, твердые и  крупные. Поэтому считается, что если часто есть эти плоды, то они способны повредить зубную  эмаль.

Также многие врачи уверенны, что если часто есть  косточки граната, то они не смогут перевариваться полностью и могут вызвать запор. Поэтому специалисты не рекомендуют есть гранаты с косточками детям. По этой же причине косточки запрещено есть людям, страдающим хроническими заболеваниями кишечника и желудка. А в силу того, что гранатовые косточки  снижают давление, их нельзя есть гипотоникам.

Если слишком увлекаться этими ягодами и есть их регулярно, то тем самым легко вызвать приступ аппендицита. Поэтому лучше не рисковать и  есть в день не более двух ягод. Такое количество граната не способно нанести вред вашему здоровью.

Но если вас пугают такие последствия, то лучше не есть гранатовые косточки, пропустив их через соковыжималку. Этот вкусный и полезный продукт  разрешается есть даже детям, конечно, если у них нет аллергии.

Также его полезно использовать в кулинарии, к примеру, для  маринования шашлыков, тушения мяса. После такого маринада любое мясо становится необычайно мягким и нежным, а еще – его очень приятно есть.

Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли есть косточки граната, стоит, прежде всего, учитывать свое состояние организма. Если у вас присутствуют вышеупомянутые заболевания, при которых их не рекомендуется есть, то лучше отдать предпочтение гранатовому соку. Если противопоказаний нет, то смело ешьте косточки, но только не забывайте о том, что их лучше есть в небольших количествах.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *