Женский взгляд
Главная » Здоровье » Болезни и их лечение » Питание при дисбактериозе кишечника

Питание при дисбактериозе кишечника

Что такое дисбактериоз кишечника и какое питание должно быть при данном заболевании известно далеко не каждому, хотя врачи утверждают, что это заболевание становится все более распространенным с каждым годом. Заключается оно в нарушении работы микроорганизмов в кишечнике, за чем следует размножение микрофлоры. Питание при дисбактериозе кишечника должно быть особым, ведь кишечник не может переварить и усвоить определенную пищу, которая поступает в него. Из-за такой частичной дисфункции кишечника в нем накапливается определенное количество вредных и ненужных веществ, которые затем попадают в кровь. Заражаются внутренние органы, ведь кровь разносит эти вещества по всему организму. Все вышеперечисленное негативно сказывается на иммунитете.

Питание при дисбактериозе кишечника должно быть согласованно с врачом, ведь это серьезное заболевание, которое имеет множество побочных эффектов, таких, как появление панкреатита или сахарного диабета. Неправильное питание при дисбактериозе может спровоцировать проблемы с желчным пузырем и печенью, вызвать аллергические реакции и астму, повлечь за собой нарушения в работе эндокринной и нервной систем.

Основные правила:

— обязательно соблюдайте режим питания при дисбактериозе кишечника;

— не переедайте, питание при дисбактериозе кишечника должно быть умеренным, ведь при избытке пищи микрофлоре значительно сложнее справиться со своей задачей из-за недостачи ферментов, происходит нарушение баланса, размножаются патогенные микроорганизмы, что ведет к интоксикации;

— не спешите, питание при дисбактериозе кишечника должно быть неторопливым, тщательно пережевывайте пищу, иначе из-за неправильного протекания процессов пищеварения, секреции, удаления токсинов нарушится деятельность всего организма;

— осуществляйте прием пищи в комфортной для вас обстановке, питание при дисбактериозе кишечника должно быть связано с приятными ощущениями, ведь отрицательные эмоции отрицательно сказываются и на процессах пищеварения.

Питание при дисбактериозе кишечника в зависимости от клинических проявлений заболевания.

Бродильная диспенсия. Возникает из-за преобладания в рационе легко усваиваемых углеводов, которые оказывают на полезную микрофлору подавляющее воздействие, а на их место приходят микробы патогенные. В результате процессы брожения в организме усиливаются, происходит нарушение щелочного баланса. Питание при дисбактериозе кишечника такого типа должно заключаться в строгой диете, сокращении углеводов до 100-200 грамм в сутки, исключении цельного молока, ограничении употребления пресных углеводов (картофельное пюре, белые каши, сладкое, сухофрукты), а также продуктов, стимулирующих газообразование (виноград, бананы, капуста, бобовые).

Гнилостная диспенсия. Развивается из-за чрезмерного употребления в пищу белковых продуктов, что обуславливает рост патогенных микробов, которые вызывают гнилостные процессы, в результате которых образуются токсичные процессы обмена. Гнилостная диспенсия имеет такие проявления, как интоксикация, спазмы, головная боль. В питании при дисбактериозе кишечника должно быть ограничено количество белковой пищи и жиров. А вот продукты, содержащие углеводы, а также кисломолочные продукты, фрукты и ягоды можно употреблять в большом количестве.

Диарея. Питание при дисбактериозе кишечника, а именно диарее, должно состоять из вареных продуктов и продуктов, приготовленных на пару, которые протираются и употребляются в теплом виде. Питание должно состоять из 5-6 приемов пищи. Полезны продукты с высоким содержанием танина (черника и черемуха, чай), а также углеводы.

Запоры. Питание при таком типе дисбактериоза кишечника подбирается индивидуально для каждого случая, вместе с врачом нужно выяснить, какие продукты вызывают запоры, а какие нет. Рекомендуется употребление пищи, богатой клетчаткой (хлеб с отрубями, овсянка, тыква, картофель, клюква, малина). Также необходимо употреблять жидкость в больших количествах.

Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий