Женский взгляд
Главная » Здоровье » Полезные свойства » Полезные свойства тимьяна

Полезные свойства тимьяна

Тимьян (чабрец) – это многолетнее растение, представляющее из себя невысокий кустарник. Имеет мелкий тонкий, деревянистый стебель, острые темно-зеленые листья и небольшие белые, розовые или лиловые цветы, которые собраны в соцветия в виде шапочек. Период цветения начинается в мае и продолжается до конца лета. Тимьян имеет горьковатый привкус и пряный запах. Распространен тимьян практически повсеместно, причем выращивается он, главным образом, любителями, и в дикой природе встречается редко.

Тимьян широко применяется в народной и официальной медицине, кулинарии, косметологии и других целях. Например, сильный запах тимьяна отпугивает насекомых-вредителей, поэтому будет целесообразно высадить несколько кустов на садовом участке или огороде.

Состав

В траве тимьяна содержится эфирное масло с повышенным содержанием таких фенолов, как тимол и жидкий карвакрол. Тимол является наиболее ценной составляющей, обуславливающей широкий спектр применения тимьяна в медицинских целях. В гораздо меньшем количестве присутствуют терпинен, борнеол, цимол и другие терпеновые соединения, есть дубильные вещества, камедь, горечи, флавоноиды, различные кислоты (хлорогеновая, кофейная, урсоловая, хинная, олеаноловая), а также минеральные соли. Калорийность – 276 ккал на 100 гр. тимьяна.

Польза

Для лекарственных целей используется вся наземная часть растения. Срезать побеги нужно в период цветения. Срок хранения сухого тимьяна – не более двух лет. Хранить его необходимо в герметичной сухой таре в темном прохладном месте.

Тимьян используется для лечения заболеваний практически всех органов человеческого организма. Перечень его свойств огромен: бактерицидное, гипертензивное, антисептическое, отхаркивающее, мочегонное, кардиотоническое, тонизирующее, противоспазматическое и др. Для лечебных целей тимьян чаще всего используется в смеси с другими лекарственными травами.

Хорошо помогает тимьян при проблемах с системой кровообращения. Он улучшает работу сердца и кровообращение в капиллярах, повышает артериальное давление. Тимьян способствует улучшению пищеварительных процессов, повышает аппетит и снимает кишечные спазмы, полезен при гастроэнтеритах. Кстати, он способствует снижению веса, поэтому его рекомендуют применять в составе различных диет.

Не обойтись без тимьяна при лечении заболеваний дыхательной системы: бронхита, ларингита, кашля, гриппа, простуд, а также туберкулеза. Полоскание горла отваром тимьяна дезинфицирует слизистую и облегчит протекание болезни. К тому же, тимьян является мощным иммуномодулятором, стимулирует организм активнее бороться с возбудителями инфекционных заболеваний.

Эфирное масло тимьяна, благодаря своим антисептическим и мочегонным свойствам отлично помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы. Рекомендуется при цистите, цервиците, сальпингите. Это одно из немногих эфирных масел, которое эффективно против хламидий.

Тимьян способствует заживлению порезов, ран, ожогов, облегчает состояние при экземах, псориазе, дерматитах. Эффективен для снятия зуда после укуса насекомого, при лечении кожных болезней, вызванных грибком. Используется при лечении паразитарных болезней (чесотка, педикулез, различные дерматозы).

Можно использовать тимьян и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он оказывает обезболивающее и противоотечное действие при болях в суставах, невритах, миозитах, подагре, артритах, спортивных травмах.

Оказывает полезное действие тимьян и на нервную систему, улучшая общее психоэмоциональное состояние человека. Устраняет симптомы умственной хронической усталости, астении, депрессии, стимулирует мыслительные процессы. Помогает при бессоннице и головных болях.

Можно использовать его для лечения алкоголизма. Дело в самом важном компоненте эфирного масла тимьяна – тимоле – и его свойствах. Если превысить допустимую дозировку, тимол вызовет у больного рвоту. На этом и основывается лечебный эффект. Для приготовления настоя нужно залить стаканом кипятка 15 гр. сухой травы и проварить 10 минут на водяной бане. В конце варки настой слить и довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать настой необходимо несколько раз в течение дня по 50 мл, запивая его половиной стопки водки. Вскоре после начала лечения у пациента появится тошнота и рвота. После двух недель такого лечения обычно возникает полное отвращение к спиртному.

Противопоказаний у тимьяна немного. Не рекомендуется принимать его препараты беременным, страдающим болезнями почек и печени, а также при декомпенсации деятельности сердца. Обострение язвы желудка или 12-перстной кишки также является противопоказанием. При передозировке может возникнуть тошнота.

Применение в косметологии

Эфирное масло нашло широкое применение в косметической индустрии. Его можно увидеть в составе зубных паст, мыла, парфюмерной продукции. Традиционно это растение использовалось в ароматерапии для поднятия настроения и снятия болей, особенно суставных. В древней Греции тимьян служил в качестве благовония, а древние римляне и римлянки принимали ванны с добавлением этой душистой травы для лечения меланхолии и поддержания бодрого состояния духа. Воины перед битвой всегда добавляли в воду для купания траву тимьяна – это способствовало повышению боевого настроения и увеличивало стремление к победе. Кстати, принято считать, что аромат тимьяна помогает справиться с робостью и застенчивостью, и более того – обладает свойствами афродизиака, т.е. усиливает сексуальное влечение.

Использовать тимьян рекомендуется при жирной, дряблой коже, добавляя его эфирное масло в маски для лица, тоник или крем. Эфирное масло прекрасно очищает, способствует насыщению кожи кислородом, эффективно в борьбе с целлюлитом. Высушенное растение отлично подойдет для использования в качестве мягкого, отшелушивающего, полезного скраба.

Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий