Женский взгляд
Главная » Дом » Кулинария » Толстеют ли от пива

Толстеют ли от пива

Пиво – один из любимых напитков многих людей. Особенно к пиву имеют пристрастие мужчины. В настоящее время существует много теорий о том, что пиво вредит организму, в частности прибавляет достаточное количество лишнего веса. Многим известно такое словосочетание, как «пивной живот» или «пивные бока». Однако некоторые предпочитают не воспринимать всерьез эти утверждения, продолжая ежедневно наслаждаться любимым напитком. Давайте же постараемся разобраться, насколько оправдана теория о том, что от пива толстеют.

Причина прибавки веса от пива

Одним из факторов повышения веса является калорийность пива в сочетании с большим количеством  выпитого. Разные сорта пива имеют различные показатели калорийности. Современный рынок предлагает множество сортов этого напитка, и показатели калорийности варьируются в зависимости от вида пива. Так, светлое пиво содержит около 29 калорий на 100 грамм продукта, а темные сорта – 53 калории. Стоит отметить, что даже безалкогольное пиво содержит определенное количество калорий, то есть дело не только в содержании алкоголя.

На первый взгляд кажется, что цифры не настолько пугающие, особенно по сравнению с продуктами питания, которые мы употребляем ежедневно. Но давайте не будем забывать о том, что количество выпитого зачастую может достигать от одного до трех литров за день. Если подсчитать общий объем употребляемого за день пива, и вычислить его калорийность, в результате получаем довольно внушительные цифры.

Когда мы принимаем твердую пищу, то в момент насыщения понимаем, что пора остановиться, то есть организм уже не испытывает голода. А вот с употреблением пива другая ситуация. Употребляя пиво, мы не задумываемся о соотношении количества выпитого и содержания калорий. Именно поэтому теория о том, что от пива толстеют, имеет место быть. Особенно в том случае, если пиво является вашим постоянным и излюбленным напитком.

Факторы увеличения массы тела

Закуски к пиву – это основная причина того, что частое употребление пива приводит к тому, что человек толстеет. Данная теория скрывает в себе два момента.

  • Пиво имеет свойство повышать аппетит. Употребление пива приводит к повышению аппетита и появлению чувства голода. Почему это происходит? Все дело в том, что алкоголь снижает уровень сахара в крови, тем самым подавая сигнал мозгу о том, что пора «пополнить запасы». Спиртные напитки, а особенно выпитые на голодный желудок, блокируют выработку организмом глюкозы, в результате чего, он начинает требовать ее восполнения. Как? Да именно появлением повышенного аппетита. В результате вам хочется кушать больше, чем обычно. Кроме того, пиво относится к мочегонным напиткам. Вместе с большим количеством выведенной жидкости организм теряет массу минералов и солей. В результате это приводит к повышенному желанию съесть что-нибудь соленое. А излишние соли, как известно, задерживают жидкость в организме, приводя к повышению веса.
  • Большое количество калорийной пищи, употребляемой вместе с пивом. Покупая баночку любимого напитка, мы, как правило, приобретаем различные закуски к пиву. А это соленая рыбка, сухарики, орешки, семечки и чипсы. Вся эта пища содержит огромное количество вредных добавок и соли, к тому же является высококалорийной. Давно известно, что продукты с повышенным содержанием консервантов приводят к ожирению. Учитывая тот факт, что чаще всего подобные закуски съедаются за один вечер вместе большим количеством выпитого пива, сомнений в том, что от пива толстеют, практически не остается.

Учитывая все перечисленные теории о том, как пиво влияет на фигуру, остается сделать вывод, что данный напиток в большинстве случаев приводит к увеличению жировой массы организма. Поэтому, если отказаться полностью от любимого напитка не удается, то необходимо, хотя бы, отдавать предпочтение менее крепким и светлым сортам пива. Кроме того, старайтесь не злоупотреблять количеством выпитого и по возможности исключить различные закуски. И напоследок – не забывайте, что от чрезмерного употребления пива люди не только толстеют, но и подвергают себя развитию пивного алкоголизма.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *