Трясутся руки причины
Состояние, когда трясутся руки, хотя бы раз испытывал каждый человек. Это явление не зависит от возраста и может о многом рассказать.
Причины
Руки трясутся в самых разных ситуациях. В некоторых случаях это обычное переутомление, в других — невроз или депрессия. В любом случае нужно выяснить, что является виновником трясущихся рук.
Самая частая причина — излишняя физическая нагрузка. При сильном продолжительном напряжении или после занятий в спортивном зале это часто бывает. Мышцы переутомились, и дрожь в руках в данном случае — физиологическая ответная реакция. Надо отдохнуть, посидеть или полежать без движения, и все пройдет.
Эмоциональный всплеск также может вызвать тряску рук. Испуг, гнев, ссора, стресс — все это может повлиять на нервную систему. Дрожь в руках и ногах является реакцией на внешний раздражитель. Снять тремор помогут успокоительные средства и устранение факторов, спровоцировавших ситуацию.
Существует такое понятие, как семейный или юношеский тремор. Он возникает при полном спокойствии, начинаясь с одной руки, затем распространяясь на вторую, голову, подбородок, туловище, ноги, язык. Обычно это не лечат, и только при сильной выраженности врач может прописать противосудорожные препараты или транквилизаторы. Чтобы понять настоящую причину тремора рук, достаточно двух недель наблюдения. Если руки все также трясутся, и это не обусловлено стрессами или физическими нагрузками, скорее всего, тремор носит патологический характер.
Трясущиеся руки часто наблюдаются после пищевого или алкогольного отравления. Токсины проникают в кровь, расходятся по всему организму, попадают в мозг и влияют на работу нервных клеток. В первую очередь страдает вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые обеспечивают координацию движений. Результатом является тряска рук, особенно после чрезмерного употребления спиртных напитков.
Токсическое действие химических препаратов и лекарств может вызвать мелкоразмашистый тремор в пальцах рук, незначительный и нерегулярный. Отмена препарата и последующее симптоматическое лечение прекращает тряску рук. Дрожание может быть связно и с чрезмерной выработкой гормонов щитовидной железы. Дополнительно симптомом в данном случае является язык, который при высовывании мелко трясется. У пациента наблюдается раздражительность, беспокойство, резкое снижение веса, утончение волос, потливость, сердцебиение.
При диабете небольшая концентрация сахара в крови также является причиной трясущихся рук. Состояние сопровождается слабостью. Но все признаки проходят после употребления сладкого.
Дрожь в руках может говорить о наличии проблем в организме и является симптомом внутреннего заболевания. Чаще всего это болезнь Паркинсона, сахарный диабет, гипертиреоз. В первом случае тремор рук вызывает нарушение нервной проводимости, в двух последних — гормональный сбой. Обязательны консультация и помощь врача.
При патологических изменениях в мозжечке в руках может возникать дрожь, причем она проявляется при активных движениях или удержании конечности в спокойном состоянии. Частота колебаний увеличивается во время движения и исчезает при расслаблении. Мозжечковый тремор может быть последствием рассеянного склероза, черепно-мозговой травмы, отравления.
Ритмичный миоклонус проявляется в виде размашистых движений рук, дрожь возникает при движении, исчезает при абсолютном расслаблении. Чтобы прекратить тремор, необходимо сесть или лечь на руку. Такая картина наблюдается при болезни Вильсона, патологиях ствола головного мозга, а также сосудистых заболеваниях.
Упражнения от тряски рук
Многие пациенты задают вопрос, существуют ли упражнения, помогающие унять дрожь в руках. В настоящее время такого специального комплекса нет, не придумали еще. К тому же физические нагрузки могут только усугубить ситуацию. Если нет желания пить таблетки, можно попробовать спортивное лечение — плавание и походы за город. Они укрепят мышцы естественным путем, успокоят нервы, подтянут фигуру.
Если у вас трясутся руки, но почему, вы не знаете, стоит обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить опасную болезнь. Лучше перестраховаться, нежели потом серьезно лечиться и жалеть о собственной безответственности.
