Женский взгляд
Главная » Красота » Уход за лицом » Упражнения для лица от морщин

Упражнения для лица от морщин

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно и чувствовать себя молодой. Но после тридцати на лице появляются морщины, которые отражаются в зеркале и представляют истинный возраст. Плюс ко всему накопившая за годы усталость, сказывается на общей энергетике всего организма, на состоянии кожи, и на настроении.

В наши современные дни существует огромное количество способов и методов, как провести время и возвратить прежнюю молодость коже. Но не все женщины могут решиться «лечь под нож» хирурга-косметолога, потому что у всех складываются свои обстоятельства. У одних отсутствуют финансы, у других моральные обстоятельства, а у третьих вообще физические. Но про безболезненные и доступные способы избавится от морщин, подтянуть кожу лица и шеи, возобновить общее самочувствие всего организма, улучшить память, почему то никто не вспоминает. Это самые простые упражнения от морщин, которые необходимо выполнять по две-три минуты каждодневно. Чтобы результат превзошел ожидания, нужно не лениться и качественно выполнять упражнения.


При первых появлении морщин

Чтобы на лбу не было морщин, необходимо ладони нежно положить на лоб, придавив кожу у самых корней волос. Прикройте глаза и медленно совершайте круговые вращения зрачками.

Чтобы верхние веки были в тонусе, нужно подушечки пальцев аккуратно положить на верхнее веко, которое находится под бровями. Поднимите брови над самым краем лобовой кости, прижмите крепко к коже пальцы, и прикройте глаза.

Чтобы не было морщин под бровями, необходимо надбровную кожу сильно притиснуть указательными пальцами, и как можно выше приподнять брови.

Для отсутствия морщин на нижних веках, нужно положить пальцы на кожу под глазами и сильно её придавить к скуле. Далее прикройте глаза слегка, затем зажмурьте очень сильно и через пару секунд резко уберите пальцы и откройте глаза.

Чтобы не было морщин на губах, нужно делать такое упражнение: подуйте сильно с резкими и коротенькими выдохами, точно так же, как задуваете обыкновенную свечу.

Упражнения для щёк: примерно на расстоянии одного двух сантиметров от ушных раковин прижмите рёбрами ладошек кожу, затем надуйте щёки, вытяните губки трубочкой и замрите так на пару секунд, далее расслабьтесь и улыбнитесь «от души».

Чтобы избавиться от морщин на подбородке и шее, необходимо делать такие упражнения: откиньте голову назад, одновременно нижней губой прикройте верхнюю и досчитайте до восьми, затем опустите медленно голову, расслабьтесь и повторите упражнение с разными направлениями головы, то есть вперёд, вправо и влево.

Упражнения для подбородка таковы: сильно напрягите подбородок и шею, высунув как можно дальше язык, считайте до шести и одновременно откидывайте голову очень медленно, то вперед, то назад, крепко прижав подбородок к грудной клетке.

Выполняя вечернюю косметическую зарядку для лица каждодневно после душа, не забывайте наносить на лицо и шею любой увлажняющий крем, а через несколько дней кожа станет упругой, и морщинки начнут покидать ваше омолодившееся лицо.

Поделись с другими
Система Orphus


Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Добавить комментарий