Пилатес – это целая система физических упражнений, которые позволяют телу взаимодействовать с разумом и, концентрируясь на ритме дыхания нагружать определенную группу мышц. ...
Упражнения пилатес для начинающих
Здоровье
Как лечить лимфоузлы на шее
К сожалению, воспаленные лимфоузлы часто «подсказывают» нам, что в организме притаилась болезнь, которую необходимо обнаружить. Они увеличиваются в паху, подмышками, на шее и в других местах. Лимфоузлы в области шеи здорового человека никогда не ...
Как лечить ветрянку у взрослых
Ветрянка – это обычная и традиционная для всех детей болезнь, которой они успевают переболеть в саду или школе, но ветрянка, возникшая во взрослом организме, несет в себе опасность серьезных бактериальных осложнений. К лечению ветрянки ...
Как лечить язвочки во рту
Иногда во рту человека появляются маленькие болезненные язвочки, которые обычно проходят сами по себе. Они не представляют опасности для организма человека, но доставляют болезненные ощущения во рту. Это распространенное среди 20% населения явление называется ...
Что делать если голова болит
На сегодняшний день головная боль является одной из самых распространенных проблем. Причин того, что голова болит, может быть множество. Это и утомленность, и стресс, и перенапряжение, и мигрень. Даже обычная перемена погоды в некоторых ...
Шов после кесарева сечения
После родов, осуществленных посредством кесарева сечения, на животике женщины всегда остается шрам. Это происходит потому, что при проведении данной операции врачи разрезают ткани брюшной полости, а потом и стенки матки. Разрез получается большим, ведь ...
Что делать при задержке месячных
В норме менструальный цикл предполагает месячные раз в двадцать-тридцать пять дней, чаще всего это двадцать восемь дней, продолжительность от трех суток до недели. Месячные – показатель здоровья. Как правило, они не влияют на настроение ...