Аффирмации на уверенность в себе

Чтобы добиваться успеха в различных сферах нашей жизни, важно в любой ситуации иметь уверенность в себе. Вот только верить в свои силы получается далеко не у всех. Причин для этого масса – комплексы родом из детства, неудачи в школьной жизни, плохая работа, отсутствие любимого человека. Как же после многих неудач обрести уверенность? Все очень просто – воспользуйтесь законом притяжения.

Как работают аффирмации

По закону притяжения каждый из нас притягивает только то, о чем он думает и ощущает. Когда ваше отношение к себе складывается из неуверенности, сомнений, плохого настроения или даже чувства депрессии, то вы самостоятельно разрушаете все благоприятные возможности, которые преподносит вам судьба, а также формируете негативную реальность. Вы думаете, как вам не повезло с родителями, любимым или работой? Вместо успеха, вы будете постоянно сталкиваться с неудачей! А вот тот, кто находится в приподнятом настроении и мыслит позитивно, программирует положительный сценарий развития событий в своей жизни, обретая уверенность в себе.

Когда в голове мысли негативные, сразу сделать их позитивными мало у кого выходит. Именно для этого необходимы аффирмации. Это фразы, которые несут себе уверенность. Аффирмации требуют постоянной и настойчивой работы. И совершенно неважно, что вначале вы так далеки от того, что произносите. Главное – уверенно и четко прописывайте или произносите все аффирмации несколько раз.

Чтобы уверенность в себе появилась в вашей жизни быстрее, произносите такие положительные установки перед зеркалом. Можете использовать готовые утверждения или составить на их основе свои собственные. Только делайте все правильно! Во-первых, уделяйте работе над собой минимум минут 10 в день. А во-вторых, ваши аффирмации обязательно должны быть реальными. Пустой фразой «Я получаю много денег» совершенно точно ничего не добиться. Вам необходимо ставить конкретную достижимую цель в аффирмации, например «Я в этом месяце заработаю 1000$».

И забудьте о частичке «не» и словах «нет» и «никогда» в аффирмациях на уверенность в себе. Отрицательный настрой не воспринимается вселенной, и вы только усугубите свое положение, проговаривая каждый день «Я никогда не нахожусь в плохом настроении».

Прежде чем вы будете использовать готовые аффирмации или составите свои фразы для привлечения уверенности, обязательно проведите анализ своей жизни. Осознайте, чего конкретно, вам не хватает, и только потом начинайте работать с положительной аффирмацией. Повторять все подряд установки не нужно.

Примеры

Для развития уверенности подойдут короткие аффирмации. Например, такие:

• Я с огромной благодарностью принимаю свою уникальность.
• В себе я люблю абсолютно всё.
• Я красива и люблю свою душу и каждую частичку своего тела.
• Я позволяю себе получать от жизни лучшее.
• Я позволяю иметь только лишь самое лучшее.
• Я исполняю свои мечты.
• Я всегда уверена.
• Я свои хорошие стороны и усиливаю их.
• Я легко принимаю только правильное решение в любой ситуации.
• Я исполняю свое предназначение.
• Я свободна в принятии решениях.
• Я добиваюсь абсолютно всего, что намерена сделать.
• Мне всегда нравиться расширять свою зону комфорта.
• Я не боюсь нового в своей жизни.
• Любые изменения к лучшему, поэтому я их принимаю с безграничной благодарностью и радостью.
• Я во всем вижу зерно успеха.
• Я – хозяин своего прекрасного будущего.
• Я ценю все свои способности.
• На работе и в семье я уверена в себе.
• Мне комфортно общаться с разными людьми.
• Я уверена во всех своих целях.
• Вселенная умеет заботиться обо мне.
• Я умею уверенно выражать мнение.
• У меня огромное количество жизненной силы.
• Я – достойная личность.
• У меня большой потенциал.
• Я – гармоничный человек.
• Я сама для себя лучший учитель и друг.
• Я – сильный и способный человек.
• Я умею ценить себя.
• Мне очень нравится моя уникальная внешность.
• Я покупаю только те вещи, которые выражают всю мою безграничную любовь к себе.
• Я легко отпускаю чувство вины.
• Мой каждодневный жизненный опыт делает меня только мудрее и сильнее.
• Я уверенно движусь по направлению к успеху.
• Я проявляю доброту и снисходительность к себе при неудачах.
• Я – воплощение оптимизма.
• Мне комфортно наедине с собой.
• Я разговариваю уверенно.
• Я – позитивный человек.
• Я сама выбираю лучшие мысли.
• Я сосредотачиваюсь только лишь на хороших сторонах окружающих меня людей, замечаю исключительно красивые места и вещи.
• Сейчас мне хорошо.
• Я излучаю уверенность.
• Люди улавливают мою уверенность.
• Каждое мое утро наполнено радостью и жизненной силой.
• Сегодняшний день лучше, чем вчерашний.
• Каждый день я преодолеваю неуверенность в своих силах.
• Я самостоятельно делаю правильный выбор.

Не нужно бояться разговаривать с самим собой с помощью любой аффирмации. Поверьте, вы и так это делаете ежедневно, вот только вместо положительных откликов о себе вы очень часто негативно думаете о своих талантах, умении что-либо делать. Если вам трудно дается сразу же перестроить свое мышление и вычеркнуть привычные плохие установки, то сделайте коллаж из аффирмаций. Распечатайте понравившиеся вам фразы и прикрепите их на видном месте. Можно разбавить их красивыми картинками. Когда вы начинаете работать над собой, подходите не к зеркалу, а к этому личному стенду. Сосредоточьтесь на написанном, произнесите несколько раз все аффирмации, говорите громко и четко. После этого займитесь внутренним диалогом, проговаривая все про себя.