Диета выходного дня это скорее способ сделать своему организму «разгрузочный день», чем полноценный способ похудеть. Это хороший повод передохнуть от повседневной не всегда здоровой пищи и пополнить запас витаминов. К тому в выходной день ...
О пользе зеленого салата сегодня знают все сторонники здорового образа жизни. Сбалансированный состав витаминов и минеральных веществ, наличие клетчатки, низкая калорийность делает это огородное семейство незаменимым компонентом здорового питания. Их можно легко растить на ...