Ингаляции при беременности
Зачастую с приближением холодов наш организм существенно ослабляется, в иммунитете появляются «бреши», а простуды и вирусные заболевания все чаще атакуют наш организм. Именно в этот период мы нуждаемся в повышенной защите, ведь во время болезни могут возникнуть осложнения, которые только усугубят общее состояние нашего здоровья. Одним из таких периодов является беременность. В процессе вынашивания малыша и мать, и ребенок подвергаются особой опасности, так как их иммунитет значительно ослаблен. Многие будущие мамы рискуют серьезно заболеть и столкнуться с осложнениями, которые негативно скажутся на здоровье их будущего ребенка в это время.
При первых же признаках болезни в период беременности врачи рекомендуют тут же приниматься за лечение, не откладывая его ни на секунду, так как это может быть опасно. Не забывайте, что вы ответственны за здоровье своего будущего малыша, поэтому и о себе нужно заботиться в первую очередь. При этом все врачи хором рекомендуют очень ответственно и тщательно подходить к лечению вирусных заболеваний, ведь многие лекарства не подходят при беременности из-за своего химического состава.
Старайтесь по максимуму ограничить себя от приема химических медикаментов, так как они содержат в себе вещества, которые могут быть опасными для организма будущего младенца. В этой ситуации оптимальным решением будет использование традиционных народных средств, которые зачастую оказываются гораздо более эффективными, чем химические препараты. Одним из надежных и проверенных способов при простуде во время беременности являются ингаляции.
Показания к процедуре
Это очень эффективный метод, который поможет избавиться от главных симптомов вирусных заболеваний, укрепит иммунитет, а также быстро и надежно поднимет состояние здоровья до необходимого уровня. Одним из главных преимуществ ингаляций является их легкий и естественный состав, который никоим образом не вредит организму беременной женщины, а наоборот, благотворно влияет на него. Да и вашему будущему младенцу ничего не грозит, ведь данные процедуры являются абсолютно безвредными и натуральными. Зачастую к ингаляциям прибегают тогда, когда насморк, сильный кашель или заложенный нос уже чрезмерно докучают во время беременности. А ведь это очень важно, так как малыш должен быть полностью обеспечен кислородом в любой момент. Это является одной из наиболее важных вещей в процессе его роста и развития. Помните, что недостаток кислорода может существенно навредить вашему плоду!
В процессе ингаляции выделяются благотворные пары, которые обладают целебными свойствами. Они помогают быстро и качественно снять напряжение в носовых пазухах, избавят от сильного насморка, заложенного носа, а также эффективно вылечат влажный или сухой кашель, особенно если он является давящим и мешает вам нормально дышать. Помните, что чем скорее вы прибегнете к ингаляциям, тем быстрее избавитесь от нежелательных симптомов, которые гораздо проще снять на начальных стадиях.
Рецепты
Приступая к лечению с помощью ингаляций, необходимо сперва точно определить симптомы вашего заболевания. В случае если речь идет о кашле, немаловажную роль играет его характер и вид. Кашель может быть мокрым и сухим, и в зависимости от этого определяется, какими должны быть ингаляции для его лечения. В период беременности это играет большую роль, так как речь идет о здоровье будущей мамы и новорожденного. Например, специалисты вместе с народными целителями рекомендуют для лечения сухого кашля во время беременности использовать целебные свойства ромашки, липы или шалфея. Можно смешивать алтей с подорожником или чабрецом, в некоторых случаях рекомендуется добавлять зверобой для более сильного эффекта. А вот в случае, если вы имеете дело с мокрым кашлем, рекомендуется использовать сушеные растворы из мать-и-мачехи, эвкалипта, подорожника, багульника. Листья брусники, череда, тысячелистник и другие сборы лечебных трав также будут очень эффективны для применения в качестве ингаляций при беременности.
Если же под рукой нет целебных трав, а насморк и кашель докучают, можно воспользоваться еще одним эффективным средством – минеральной водой. Казалось бы, такой простой способ, а какой чудодейственный эффект он предоставляет, к тому же он разрешен при беременности. Для ингаляций прекрасно подойдет минеральная вода с низким содержанием щелочи, к примеру, «Боржоми». Благодаря ей результат будет максимально полным и полезным. Откройте бутылку с водой перед ингаляцией и оставьте на некоторое время для того, чтобы из нее вышли все газы. После этого можете приступать к ингаляциям. Если же и такого продукта под рукой нет, просто разведите 2-3 ложки обычной пищевой соды на литр кипятка, и используйте этот раствор для ингаляций. Эффект от него будет не менее сильным.
Еще одним видом данной процедуры являются ингаляции с помощью обычного вареного картофеля, которые также весьма эффективны и безопасны при беременности. Такое народное средство без труда снимет отечность, поможет расслабиться, избавиться от кашля и прочистить дыхательные пути. Даже простую кожуру от картофеля можно использовать для ингаляций. Просто поместите его в кастрюлю, наклонитесь и вдыхайте полезные испарения, которые благоприятно будут воздействовать на ваш организм. Еще одним удивительным средством, быстро и качественно борющимся с симптомами вирусных заболеваний, является «Вьетнамская звездочка». Это универсальное средство, прекрасно справляющееся со всеми признаками болезней, особенно с кашлем и насморком. В случае крайней необходимости для ингаляции подойдут также такие эффективные средства как чеснок или лук.
В последнее время среди специалистов бытует мнение о том, насколько продуктивно и качественно на выздоровление влияют ингаляции с использованием эфирных масел. И действительно, все больше и больше людей прибегают к этому, используя для лечения во время беременности масла лайма, шалфея, мирты, аира, пихты, эвкалипта или сосны. На рынках можно найти огромное количество эфирных масел из лаванды, розмарина, кедра, розы, что является наиболее качественным средством в борьбе с трахеитом, ларингитом или бронхитом.
Как выполнять
Ингаляции в период беременности имеют свои особенности и нюансы, которых следует придерживаться при проведении процедуры. В первую очередь стоит помнить, что ингалирование, как и прочие лечебные процедуры, связанные с теплом, категорически противопоказаны в тех случаях, если у больного есть повышенная температура. В таких случаях допускается проведение только холодных ингаляций, которые состоят из эфирных масел.
Если же температура у вас спала и держится на нормальной отметке, можно приступать к ингаляциям с содержанием тех веществ, которые оптимально подходят в случае конкретно вашей болезни. Наилучшим помощником при ингаляциях будет специальное средство – небулайзер, с помощью которого проводить эти лечебные процедуры будет очень просто и легко. Разумеется, не у каждого может найтись дома такой ингалятор, но если его нет под рукой – не беда. Вам подойдут и простые народные средства, традиционно применяющиеся в подобных случаях. Например, еще наши родители, бабушки и дедушки делали себе ингаляции с помощью чайников с кипящей водой, над которыми дышали, прикрывшись полотенцем.
Не забывайте также, что к главным правилам ингаляции относится требование проводить эти процедуры только спустя час-два после еды. Иначе эффекта от лечения никакого не будет. Да и дышать нужно правильно. В случае если вы лечите насморк – дышите носом, стараясь не переходить на ротовое дыхание. А если у вас проблемы с горлом – то наоборот, дышите ртом.
