Натуральные продукты снижают уровень сахара в крови

На сегодняшний день сахарный диабет – это проблема, которая затрагивает значительное количество людей во всем мире. Большинство  страдает именно сахарным диабетом второго типа, то есть зависимо от инсулина. Cтоит заметить, что если вы питаетесь натуральными природными продуктами, выращенными без использования химии и антибиотиков, то ваши шансы избежать самых разнообразных болячек резко увеличиваются. Во всем мире резко вырос спрос на натуральные продукты, выращенные с использованием органических технологий. Это и злаковые культуры, мясо всех видов, молочная продукция, яйца от проверенных фермерских хозяйств. Интернет-ресурс  https://www.m2-shop.ru/catalog/molochnie-produkti-siri-yajca-595/yaytsa-36 предоставит вам самую исчерпывающую информацию по данному вопросу и поможет приобрести натуральные продукты питания по ценам от производителя. Только такое отношение к своему здоровью избавит вас от проблем с поджелудочной железой и желудочно-кишечным трактом.

В норме верхняя граница уровня сахара в крови не должна быть выше 5.5 ммоль/л, а нижняя не опускаться ниже 3.3 ммоль/л.

Если вы решили снизить сахар в крови, необходимо помнить, что пониженный уровень глюкозы не менее опасен, чем повышенный, поэтому принимать любые препараты следует под контролем эндокринолога.

Существует довольно много методов снижения сахара, среди которых  употребление органических продуктов питания, снижающих сахар крови, лекарственных трав и медикаментов.

Народные методы и органическое питание

Народная медицина предлагает снижать сахар при помощи препаратов, изготовленных из лекарственных растений. Причем эти травы распространены повсеместно и готовить их  вовсе не сложно. Но необходимо помнить, что какие бы вы травы не принимали, следует предварительно проконсультироваться с врачом-эндокринологом и не забывать о постоянном контроле показателей  уровня сахара в крови.

Прежде чем использовать средства народной медицины необходимо бросить курить и исключить употребление алкогольных напитков.  Также рекомендуется придерживаться рационального режима питания, рацион должен включать по максимуму овощей, фруктов, ягод, а также молочных продуктов и орехов. Чтобы снизить сахар, следует есть бобовые, например фасоль, также не забывайте про капусту, огурцы, чеснок, лук и свеклу. Цитрусовые обладают не меньшим  свойством снижать сахар в крови, в особенности грейпфрут и лимон,  которые рекомендуется добавлять  в готовые блюда. Что касается ягод, специалисты рекомендуют налегать на ежевику, рябину и калину.

При употреблении овощей, фруктов и ягод не стоит их подвергать термической обработке, лучше съесть сырыми. Даже каши лучше просто заливать  кипятком, а не варить. Известен своими лечебными свойствами напиток, который готовится из перемолотой гречневой крупы (две столовых ложки) с добавлением стакана кефира.  Пить дважды в день за полчаса до приема пищи.

Чтобы нормализовать сахар, применяют такие лекарственные травы, как крапива, зверобой, бессмертник, клевер, подорожник, лавровый лист и многие другие.

Одним из самых распространенных рецептов приготовления напитка, который поможет снизить сахар, является следующий. В равных соотношениях перемешать сок земляной груши, картофеля, капусты белокочанной и свеклы. Пить за полчаса до еды дважды в день. Если не переносите капустный сок или его нет, можно добавить рассол.

Обычный репчатый лук не менее эффективно снизит сахар в крови. Особенно эффективен луковый сок, который нужно пить по одной столовой ложке дважды в день. Луковый сок можно заменить вареным луком при его непереносимости. Кроме того из лука можно также приготовить настой.

Для лечения сахарного диабета применяют листья и кору белой шелковицы. Этот настой можно пить в качестве вспомогательной терапии, чтобы снизить сахар  в организме.

Довольно распространенным является употребление настоя из корней одуванчика при сахарном диабете. Столовую ложку корней необходимо залить парой стаканов кипящей воды и настаивать на протяжении двух часов. Употребить в течение одного дня.

С целью снижения сахара употребляют хрен, предварительно натерев его на терке и смешав с кислым молоком. Но эффект наступает через некоторое время, а не сразу.

Листья и ягоды черники обладают не меньшей эффективностью. При употреблении отвара в течение полугода можно полностью нормализовать сахар в крови.

Отличным лечебным эффектом также обладают настои из березовых почек, лаврового листа, зверобоя и стручков фасоли.

Отвары применяются несколько реже, это объясняется тем, что в процессе их приготовления утрачивается большая часть полезных свойств, разрушаются витамины.

Экзотические растения

Среди экзотических лекарственных растений, которые регулируют уровень сахара, известны:

1. Мексиканский кактус. Это растение применяется издавна для лечения сахарного диабета, который еще называли болезнью сладкой мочи. Данное растение способно снизить уровень сахара в крови в результате  блокирования всасывания его в кишечнике. Также этот вид кактуса снижает уровень холестерина, нейтрализует избыточные желчные кислоты,  снижает артериальное давление, притупляет чувство голода, расщепляет жировые клетки организма. Мексиканский кактус и сегодня является одним из первых средств при терапии сахарного диабета в Мексике и других близлежащих странах.
2. Женьшень американский, или пятилистный. Этот вид женьшеня растет в Америке, но по своему строению похож на азиатский женьшень. Данное  растение обладает целым рядом целебных свойств, а именно способствует снижению показателей холестерина в крови, нормализации самочувствия  женщины при климаксе, избавляет от алкогольного пристрастия, улучшает сон, обладает противовоспалительным эффектом, а также способствует снижению показателей сахара в крови.  Удивительно, но это растение абсолютно не имеет каких-либо побочных эффектов.
3. Джимнема Сильвестра. Растение древесного характера, которое растет в Индии. Уже около 20 веков джимнема применяется для терапии сахарного диабета в этой стране. Также это растение эффективно при запорах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и т.п. Сахар в организме снижается в результате улучшения усвоения глюкозы клетками. Также джимнема обладает свойством повышать клеточную проницаемость для инсулина, а также стимулирует выработку ферментов, которые нужны для усвоения глюкозы.
4. Дыня горькая. Это растение растет в Африке и Азии. Обладает свойством стабилизировать уровень сахара в организме в результате увеличения поглощения глюкозы клетками, а также способствует нормализации состояния сердечно-сосудистой системы и снижает содержание наиболее вредной форму холестерина в крови.
5. Пажитник греческий Пажитник относится к семейству бобовых и растет в Азии, Европе, Африке и США. Эта пряность широко применяется во всем мире. Растение относится к дополнительному средству при терапии сахарного диабета и повышенном уровне холестерина в организме. Более того, пажитник эффективен при инфекциях мочеполовой системы, атеросклерозе, запорах и уменьшает число свободных радикалов в кровотоке.

Уровень сахара снижают различные микроэлементы, среди которых особое место уделяется хрому и марганцу.

Лекарственные средства, действие которых направлено на снижение уровня сахара в крови, рекомендуется применять только по рекомендации эндокринолога, после предварительной сдачи анализов.