Как восстановить грудь после кормления

Красивая грудь – мечта и особая гордость любой женщины. Если у молодой девушки грудь красива сама по себе,  женщинам после кормления ребенка приходится задумываться о коррекции  форм. Иногда проблема настолько очевидна, что женщины обращаются к пластической хирургии. Можно ли вернуть прежние формы груди после кормления, не прибегая к кардинальным мерам?

Водные процедуры

Подкорректировать форму груди можно при помощи специализированной гимнастики и профессионального массажа. Главное при этом – регулярность процедур. Например, недостатки, которые появляются после кормления – это потеря объема груди и опущение груди. Укрепить мышцы, поддерживающие грудь,  можно при помощи водных процедур. Выполняйте массаж 3-4 раза в неделю по утрам. Во время процедуры улучшается местное кровообращение в  тканях и клетках.

Напор воды для массажа, корректирующего формы груди после кормления,  должен быть средней силы. Слишком мощная струя воды может повредить нежную кожу, а слабая не даст нужного эффекта. Температура воды должна быть такой, чтобы во время массажа вы чувствовали себя комфортно. Делайте плавные круговые движения, направляя струю воды под грудь, перемещая к подмышечным впадинам. Продолжительность процедуры – 8-10 минут. Ее можно совмещать с душем, меняя температурный режим воды,  или оздоровительным обливанием.

Гимнастика для груди

Укреплению мышц груди и коррекции ее формы после кормления будет способствовать и специальная гимнастика. Улучшить форму груди после кормления  можно при помощи упражнений, которые повторяются с различной интенсивностью. Какие упражнения нужно делать и как их делать правильно, подскажет тренер. За консультацией, к нему можно обратиться в фитнес-центр. Подбирать упражнения, направленные на восстановление груди, может только профессионал.  Упражнения несложные, но они помогут подтянуть малую и большую грудные мышцы.

Большинство подобных упражнений представляют собой различные растяжки,  способствующие улучшению тонуса. Мгновенных результатов таким способом, конечно, не добиться. Но если приложить максимум усилий, грудь станет заметно подтянутой и упругой. Во всяком случае, вредной такая гимнастика точно не будет.

Для коррекции  формы груди после кормления  важно увеличить потребление продуктов, содержащих витамины А, Е, С. Ими богаты овощи и фрукты. Которые, кстати, не менее полезны, если вы еще кормите ребенка грудью.

Косметологические средства

В салонах красоты появилась процедура под названием «лифтинг груди». Рекомендована она далеко не всем желающим подкорректировать грудь. Положительный результат будет виден только при незначительных изменениях. Процедура проводится либо при помощи специальных препаратов, либо аппаратной методикой. Эти процедуры помогут повысить упругость кожи в области декольте и груди. В качестве препаратов зачастую выступают специальные маски, изготовленные на основе растительных и минеральных компонентов.

Если изменения незначительны, можно испытать рекомендации народной медицины. Простейшая маска, которую можно приготовить из привычных продуктов в домашних условиях, состоит из кефира и меда. Как тонизирующее средство, рекомендуется маска из желтка куриного яйца, столовой лежки меда, 100 г грецких орехов и столовой ложки сливочного масла.

Применение качественных косметических средств не только  способствует улучшению  формы груди, но и станет залогом отличного самочувствия и сексуальной привлекательности.

Косметические средства, действие которых направлено на восстановление формы груди после кормления,  имеются в свободной продаже. Например, маски для обертывания, созданные на основе белой глины, подходят  для улучшения формы груди и зоны декольте. Также в продаже существуют капсулы, действие которых направлено на увеличение объема груди, для восстановления упругости кожи груди. Стоит такая косметика, конечно, не дешево. Однако если использовать и массаж, и упражнения, и косметические процедуры вместе и регулярно, можно добиться успеха и без радикального метода – хирургического вмешательства.

Хирургическое вмешательство

Стандартная проблема, с которой сталкиваются женщины, слишком долгое время кормящие ребенка – это опущение груди, потеря объема. Если врач хирург видит  только опущение, проводится операция, которая называется подтяжкой груди. Если необходимо увеличить объем – задача усложняется, и она не так проста, как думают многие.  Имплантат заполнит подкожный объем и без проблем придаст груди хорошую привлекательность. Однако последствия такого лечения необратимы. Силиконовая вставка под различными воздействиями еще больше растянет  кожу. Через несколько лет проблема вернется, но в больших масштабах.

К тому же, операцией невозможно восстановить естественную поддерживающую структуру груди. Вследствие операции появятся швы, а значит останутся шрамы. Могут появиться и различные осложнения – здесь также все индивидуально.

Конечно, современная пластика позволяет добиться впечатляющих результатов. Однако в женской внешности главное – гармония и естественность. Именно эти показатели радуют ценителей красоты.