Как вылечить нервы
В современном мире перед людьми остро стоит вопрос, как вылечить нервы. Чтобы ответить на него, сначала нужно понять: в чем особенность нервных заболеваний, как они проявляются. Чтобы начать бороться, следует определить цель. Основные проявления болезни: головокружение, обмороки, снижение или повышение аппетита, нервный тик, навязчивые движения. И это далеко не весь перечень проявлений болезней нервов.
Вопрос «Как лечить нервы?» стоит особенно остро, если болезнь сопровождается невралгическими болями. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, поскольку заболевания могут привести к серьезным последствиям. Нервы можно лечить только после того, как будет выявлена причина заболевания.
Способы борьбы с неврозами
Невралгические боли вызваны раздражением нервных окончаний в мышцах, внутренних органах. Они могут лечиться с помощью обезболивающих препаратов. Но важно знать, что возникновению заболевания могут способствовать не только физиологические, но и психические факторы. В этом случае часто используют народные средства.
Одно из них – лимонная настойка – десять лимонов на пол-литра водки. Ее нужно принимать по две ложки трижды в день. Чтобы вернуть душевное равновесие, понадобится месяц.
Хорошим средством для укрепления нервной системы считается кориандр. Чайную ложку дробленых ягод нужно залить горячей водой и варить смесь на слабом огне пятнадцать минут. После этого настаивать два часа. Процедить, принимать по две ложки два раза в день.
Для тех, кто опасается травяных отваров, существует несколько способов, рекомендуемых психологами. Прислушайтесь к пению птиц, сядьте и просто ровно подышите, ни о чем не думая. Вспомните приятные моменты из прошлого, которые вызывают положительные эмоции. Также можно принимать горячие ванны с добавлением ароматических масел и морской соли.
Если нервное напряжение оказывается постоянным, может возникнуть депрессия. В этом случае при появлении первых симптомов следует обратиться к врачу, чтобы вовремя вылечить нервы.
Защемление нервов
Невралгические проблемы могут причинять сильную физическую боль. Многим знакомо чувство, когда резко возникает боль в пояснице. Часто мы не придаем этому значения или занимаемся самолечением, в то время как это могут быть симптомы защемления нерва. Причины этому самые разнообразные, но чаще всего это проблемы с позвоночником. Первым признаком защемления является острая резкая боль. Она может появиться при физическом или эмоциональном напряжении. Самым болезненным является защемления седалищного нерва. Существует несколько способов решения проблемы. Это может быть гимнастика, мануальная терапия и вытяжение. Но все процедуры можно проводить только после устранения причин защемления. В некоторых случаях проводят операции по удалению позвоночных грыж. Среди других методов лечение – иглорефлексотерапия, электрофорез. Они помогают снять болезненные ощущения.
