Личи полезные свойства
Очень часто при звучании слова “личи” многие люди даже и не думают, что оно хоть каким-то образом может быть связано с продуктами питания. Они скорее посчитают его одним из того огромного числа иностранных заимствований, которыми чуть ли не каждый день полнится наш русский язык.
И все же словом “личи” обозначается название вкуснейшего тропического фрукта, который известен не только своим необычайно приятным вкусом, но и многими полезными свойствами. Учитывая тот факт, что личи, его применению в лечебных целях и полезным свойствам уделяется не так много внимания, как он заслуживает того, мы решили рассказать все то, что на данный момент известно об этом фрукте. Особенно, что касается его пользы для нашего здоровья.
Что же это за фрукт – личи
Личи – это фрукт, растущий на дереве с одноименным названием. Наиболее чаще это растение можно встретить на территории Америки, Азии и Африки, реже – Австралии. Именно со стран этих континентов и распространились многие рецепты по приготовлению всевозможных лекарств с использованием личи, обладающим рядом полезных и лечебных свойств.
Однако на территории Азии, что нас собственно и интересует, растут лишь некоторые виды личи, которое, в общем, представлено в большом количестве разных подвидов. Этот фрукт, преимущественно растущий в восточной части нашей страны, обладает не менее полезными свойствами, чем, например, в Америке или Африке. Итак, сосредоточим свое внимание на “наших” видах личи.
Полезные и лечебные свойства
В составе личи находятся многие витамины и минералы, которые и обуславливают некоторые его полезные свойства. Прежде всего, из-за большого содержания в себе аскорбиновой кислоты и кальция, личи окажется весьма полезным людям, которые знакомы с сердечно-сосудистыми заболеваниями не понаслышке. Именно благодаря таким свойствам этого фрукта в Китае, например, личи является одним из основных продуктов питания в рационе сердечников.
И все же еще древние китайские мудрецы, которые хорошо были знакомы с полезными свойствами этого чудо-фрукта, также рекомендовали употреблять его и людям, страдающим на атеросклероз или с повышенным уровнем холестерина. А вот в сочетании с лимонником он использовался даже для лечения раковых опухолей. Так что полезных и лечебных свойств этому фрукту не занимать.
О важных свойствах личи знают и на Востоке. Кроме того, что в этих странах он считается плодом любви, его также используют в качестве лекарства от анемии, запора, гастрита и некоторых других болезней. Однако здесь этот фрукт ценят и за еще одно очень полезное свойство. Длительные путешествия без какого-либо источника воды – это является, чуть ли не образом жизни для людей стран Востока. Личи же имеет свойство утолять даже самую сильную жажду, заменяя прием воды.
Также личи используют для лечения бронхита, астмы, туберкулеза, а также ряда других заболеваний органов дыхательных путей. Его полезные свойства могут влиять и на состояние диабетиков. Ученые провели несколько экспериментов, в результате чего выяснилось, что всего лишь 10 плодов этого фрукта в день способны нормализировать уровень сахара в крови.
Сегодня этот фрукт используется не только в лечебных целях, но и для профилактики. Полезные свойства личи оказывают свое благоприятное действие на печень и почки, нормализуя их работу.
Учитывая возрастающую популярность этого фрукта, а также, что более важно, его полезные свойства, сегодня выращивание личи становится довольно-таки прибыльным делом. На это влияет и то, что он не является скоропортящимся продуктом, что позволяет его транспортировать даже в самые отдаленные населенные пункты.
