Применение морской соли

Для сохранения здоровья каждого человека в его повседневном рационе необходимо присутствие соли, как важной составной части крови. Соль служит незаменимым инструментом в процессах обмена веществ, непрерывной циркуляции крови и имеет ещё ряд других функций для нормального жизнеобеспечения организма. Морская соль, в свою очередь, обладает наиболее полезными свойствами, важными для здоровья всех людей. Образуется она вследствие испарений морской воды, в отличие от поваренной соли, добываемой из соляных месторождений в земле и сильно обрабатываемой для получения «чистой» соли.

Морская соль применяется и в кулинарии, и при лечении заболеваний, и просто в целях поддержания красоты.

Польза

Информация о пользе морской соли никак не приукрашена и является вполне достоверной. Рафинированная, очищенная поваренная соль содержит почти чистый хлорид натрия, иногда с примесью йодистого калия, декстроза и силиката кальция. А морская соль, с одной стороны, содержит около 85 % хлорида натрия по массе. Другая часть морской соли состоит, чуть ли не из половины всех элементов периодической системы Менделеева. Каждый входящий в состав соли микроэлемент играет, как отмечалось ранее, важную роль в организме человека. Периодическое применение морской соли вместе с пищей сравнимо даже с приемом специальных витаминно-минеральных комплексов. Рассмотрим полезность некоторых элементов морской соли для организма человека:

Калий и натрий задействованы в процессах пищеварительных и очищения клеток.
В клеточном обмене участвует магний. Он также оказывает антистрессовое действие. Замедляет старение.
Кальций играет огромную роль в лечении ран и является предупредительным сигналом для различного рода инфекций.
Йод. Морская соль чрезвычайно богата йодом. Он обеспечивает гормональный обмен.
С помощью марганца в морской соли образуется костная ткань. Ещё марганец поддерживает иммунную систему.
Железо способствует образованию эритроцитов в крови и транспортировке кислорода.
Селен – уникальный элемент, который замедляет процесс развития раковых клеток.

Морская соль как лечебное и профилактическое средство

С давних времен человечеству известно, что море обладает могучей целебной силой. В IV веке до н.э. известный ученый Гиппократ в своих трудах довольно часто упоминал об исцеляющих свойствах морской воды. Она улучшает жизненный тонус, обладает терапевтическими, антисептическими, противовоспалительными свойствами, повышает эластичность кожи. Морская соль обладает такой же степенью полезности, что и сама морская вода.

Наряду с медицинскими препаратами сейчас назначают морскую соль для борьбы с такими недугами, как:

сердечно-сосудистые, то есть при гипертонии, нарушенном кровообращении;
болезни суставов;
ангина, насморк, гайморит;
кожные заболевания;
пищевые отравления;
расстройство желудка.
синдром хронической усталости и так далее.

Эффективно и дешево – два понятия, которые присущи морской соли.

Эффективные рецепты

Морская соль дает хорошие результаты при периодическом применении в домашних условиях. Людям с больными суставами очень помогают ванны, в которые добавляется морская соль. Однако надо учесть, что вода должна быть не горячее 42°С. В ванне с солью следует оставаться не больше 15 минут. При этом подобные ванны помогают успокоиться и снять стресс после тяжелого дня.

Морская соль способна заменить утреннюю чашку кофе. Нужно лишь добавить в воду с температурой не выше 34° немного соли. 10 минут нужно побыть в воде и после водной процедуры растереть тело, для этого подойдет махровое полотенце. Такие ванночки делают грудным детям с какими-либо родовыми травмами по назначению врача.

Морская соль может выступить и в качестве назального средства. Для приготовления раствора понадобится всего лишь 1 ложка морской соли и стакан воды. Использовать раствор можно не только для носа при насморке, гайморите, но и чтобы полоскать горло при простуде. Раствор также поможет ликвидировать боль в горле.

Можно проводить ингаляции с морской солью в случаях заболевания органов дыхания и при простуде. Нужно растворить одну ложку соли в горячей воде, одного литра хватит. Довести получившийся раствор до кипения на медленном огне. Затем, при заболеваниях носовой полости, нужно вдыхать пар через нос, выдыхать через рот (при бронхите – наоборот).

Лечение морской солью подходит и применительно к острой зубной боли. Желательно через каждые 2 часа повторять процедуру полоскания ротовой полости.

Очевидно, простым способом использования всех благ морской соли является регулярное употребление её в пищу. Достаточно 2-х грамм в день.

Использование в косметологии

Соль интенсивно используется и в косметологических целях. Морская соль является ингредиентом во многих скрабах для тела. Сейчас практически каждому так же доступны соли для ванн. Соли для ванн содержат много ценных минералов. Нужная температура воды в ванне способствует раскрытию пор, так что ваша кожа может эффективно поглощать питательные вещества. Во время принятия таких ванн морская соль очистит кожу, смягчит ее и сделает более эластичной. Купание в морской соли также помогает сбалансировать жирную кожу и увлажнить сухую.

Соль поможет избавиться и от грибковой инфекции. Следует ежедневно делать соляные ванночки для ног, а после незамедлительно наносить лекарственные препараты.

При помощи морской соли можно вернуть здоровье ломким ногтям. Нужно в одном стакане воды растворить несколько капель йода и примерно ложку соли. Опустить ногти в раствор ровно на полчаса. Регулярно применение таких ванночек в течение месяца даст внушительные результаты.

Скраб для тела

Морская соль в составе скраба дает увлажняющий эффект для кожи. Проводить пилинг нужно очень бережно, иначе можно повредить кожу. Приготовить подобное косметическое средство вполне можно и дома. Понадобится – 2 чашки мелкой морской соли, ядра абрикоса, миндальное масло либо масло из виноградных косточек, 25 капель любого эфирного масла. Затем необходимо поместить морскую соль в банку, залить маслом и добавить эфирное масло. Находиться смесь из морской соли должна в прохладном месте. Втирать массажными движениями на влажную кожу, избегая при этом любых ран или царапин. После нужно смыть теплой водой.

Противопоказания

Людям, у которых имеются кожные заболевания (купероз, нейродермит, псориаз), принимать соляные ванны категорически нельзя. Также не следует использовать ароматизированную морскую соль женщинам с аллергией. Если для ванны используется морская соль, то не стоит добавлять туда другие вещества и средства.

Приобретать морскую соль нужно лишь в аптеках. Это даст вам гарантию качества данного продукта. Бережно относитесь к своему здоровью!