С какого возраста можно давать ребенку банан

Бананы чрезвычайно полезны для человека, так как они очень вкусны и не являются аллергенными. Именно поэтому мамы стремятся накормить своего ребенка бананом. Важно знать, в какое время давать банан ребенку уже можно.

Польза

Банан полезен для людей любого возраста. Это один из немногих фруктов, который является практически идеальным для питания, так как он способен обеспечить организм человека полезными веществами, поэтому давать его детям очень важно, как только им будет можно его есть.

В плодах банана содержатся магний, калий, натрий, фтор и железо. Эти полезные вещества благотворно влияют на формирование мышечной и костной ткани, улучшают состав крови, полезны для работы мозга.

Плоды этого фрукта на 20% состоят из крахмала, который очень легко и быстро усваивается организмом человека. Даже организм маленьких детей прекрасно с ним справляется. При расщеплении крахмала образуется глюкоза – вещество, очень необходимое для детей.

В плодах банана также содержатся витамины из группы В, которые необходимы для нервной системы организма, а также нормализации состояния волос и кожи, сна. Кроме того, в них очень много витамина С, каротина, витаминов РР, Е, К, холина и прочих минеральных веществ и витаминов, так необходимых человеку.

Содержащаяся в плодах клетчатка способна эффективно обеспечить организм энергией, что очень важно для детей. Кроме того, она прекрасно влияет на работу кишечника, нормализуя ее и делая лучше.

Одним из наиболее приятных свойств этого желтого плода является способность улучшать настроение и повышать внимание. Детям, которые быстро утомляются, рекомендуется чаще есть бананы. Всего 2 банана в день способны прекрасно улучшить и привести в норму жизненный тонус.

Возраст

Согласно рекомендации педиатров, банан малышам можно давать уже в  8-9 месяцев. Крайне не рекомендуется в первом прикорме вводить малышу банан. Попробовав вкусное сладкое блюдо, малыш с большой вероятностью откажется от менее вкусных, но полезных блюд – каш, овощных пюре.

Хотя банан чрезвычайно полезен для детей, не стоит спешить с введением его в прикорм. В частности, не стоит кормить малыша бананом ранее 6 месяцев, так как в этом возрасте пищеварительная система малыша еще недостаточно сформирована и не может справиться с подобной пищей. Кроме того, в слишком раннем возрасте ребенку банан может просто навредить.

Маленьким детям банан лучше всего давать в виде пюре. Разомните его вилкой либо купите готовое пюре в магазине. Также вы можете просто наскребать порцию банана ложкой непосредственно с плода и сразу давать малышу.

Аллергические реакции

Бананы являются наименее аллергенным фруктом, они очень редко вызывают аллергию. Впрочем, встречаются случаи возникновения аллергии на банан у детей. Это объясняется содержанием в плодах особого вещества – серотонина, который и может стать причиной аллергии.

Если вы угостили малыша бананом и заметили, что на его теле начали появляться красные прыщики или пятна, прекратите кормить малыша этим фруктом и обязательно обратитесь за консультацией к педиатру. Он скажет вам, можно ли давать малышу фрукт.