В какие дни можно забеременеть

Сегодня женщины, владея достаточной информацией о процессе зачатия, могут самостоятельно запланировать свою беременность. Для этого достаточно знать, в какие дни вероятнее всего можно забеременеть.

Овуляция

Наиболее благоприятными днями для зачатия ребенка следует считать 5 дней до овуляции и 1 день после нее. Поскольку сперматозоиды живут дольше, чем яйцеклетка, то женщина может забеременеть даже, если половой акт состоялся накануне дня овуляции. В течение определенного периода сперматозоиды проникают в матку, далее – в фаллопиеву трубу, там они встречаются с яйцеклеткой.

Для того чтобы определить, в какие дни началась овуляция, достаточно регулярно вести менструальный календарь. Если у вас нет регулярного цикла, все же можно  определить приблизительное время овуляции. Если вы можете похвастаться регулярным и  стабильным менструальным циклом, то сделать это вам будет совсем не сложно. Отмечать месячные циклы  следует на протяжении хотя бы 3-4 месяцев. Полный цикл – это самый первый день начала менструации и до первого дня начала следующей. К примеру, если вы насчитали 30 дней, то их следует разделить на два. То есть, 15-ый день и будет днем овуляции, а пять дней до него и один день после него считаются самыми благоприятными для зачатия малыша.

Если у вас нет желания возиться с расчетами и цифрами, то можно просто запомнить день, когда у вас наступил последний цикл. Наибольшая вероятность оплодотворения – между 10-18 днями после начала цикла. Но при этом стоит учитывать, что такой метод расчета подходит только женщинам с регулярным месячным циклом.

Пользуясь этим методом,  также следует учитывать, что у женщины овуляция может наступать не каждый месяц. В большинстве случаев  2 из 10 месячных циклов проходят без нее. Тем самым можно объяснить не одинаковое состояние женщины во время разных циклов. При овуляции гормональный фон не такой, как без нее.

Базальная температура

Иногда бывает, что овуляция смещается с середины цикла на другое время, либо же за один цикл может пройти сразу две овуляции. Поэтому всегда существует вероятность зачатия даже в самые, казалось бы, безопасные дни. Если же вы в ближайшее время не планируете заводить ребенка, то лучше вместе с календарный методом использовать еще метод измерения базальной температуры.

Базальная температура определяет температуру женского тела в каждый день менструального цикла. Измерять ее совсем не сложно: каждое утро, проснувшись, не вставая с кровати, следует на протяжении семи минут измерять температуру в заднем проходе. Для записи измерений удобнее всего завести специальный журнал. Если в определенные дни температура выше  на 0,4 градуса, чем обычно, это является признаком овуляции.

Получается, если в данный момент вы не планируете заводить детей, то предохраняться лучше во все дни, а не только в период овуляции. Потому что зачастую бывает очень сложно определить, в какие дни безопаснее всего заниматься сексом.  Если же вы, наоборот, желаете как можно скорее забеременеть, вам нужно планировать секс в период овуляции или в промежуток времени рядом с ней. Но даже, если придерживаться этого правила, то не будет полной гарантии, чтобы вы забеременеете в тот же день. Поэтому, чтобы это получилось, паре следует набраться терпения и день за днем пробовать зачать ребенка.

Чтобы увеличить шансы забеременеть, лучше заниматься сексом в благоприятные дни, но через день. При занятиях сексом каждый день  у некоторых мужчин не всегда созревают полноценные сперматозоиды.