Как сбить температуру

Грипп «нападает» не только осенью. Люди могут заболеть в любое время года. Проявления гриппа знакомы всем – это общее недомогание и повышенная температура. Некоторые люди не спешат идти на прием к врачу, а стараются сбить температуру самостоятельно.

Нужно ли пытаться

По мнению специалистов, не всегда нужно пытаться сбить температуру. Если она ниже, чем 39 градусов, то не следует что-либо предпринимать. И этому мнению есть объяснение. Размножение вирусов и микробов прекращается при температуре выше 37 градусов. Наш организм вполне способен бороться с инфекцией путем выработки интерферона. Эта защитная субстанция начинает вырабатываться лишь при температуре выше 38 градусов. Поэтому лучше не пытаться сбить температуру, а побыть пару дней дома. За это время произойдет выработка интерферона, и возникнет иммунитет к вирусу.

Но во многих случаях сбить температуру просто необходимо. Речь идет о людях, которые плохо переносят температуру. Например, при повышении температуры могут появиться судороги, начаться бред. В этих случаях нужно как можно быстрее принять меры и сбить жар.

Народные способы

Вылечить грипп помогут таблетки или народные рецепты. Многие люди стараются сбить температуру жаропонижающими таблетками, которые очень эффективны. Но и у народных средств есть свои плюсы, например, более мягкое действие на организм. Поэтому сначала лучше попробовать сбить температуру с помощью народных рецептов.

Если у вас жар, то попробуйте воспользоваться следующими советами:

• обтирания тела полотенцем, смоченным водой, помогут сбить жар. По мнению врачей, нужно смочить полотенце водой комнатной температуры. Специалисты не рекомендуют использовать уксус или водку, чтобы смочить полотенце. Хотя это довольно спорное мнение;
• еще один способ сбить температуру – это пропотеть. Сделайте себе чай из цветков липы и малины. Также вам поможет настой из 1 чайной ложки трех лекарственных растений – липы, ромашки, тимьяна. Заварите эту смесь в 1 чашке кипятка, затем процедите. Такой настой нужно пить несколько раз в день. Кроме того, сбить температуру поможет клюквенный морс, сок красной смородины, отвар шиповника, чайный гриб, чай с медом, малиной и лимоном. Необходимо пить больше жидкости, чтобы вывести токсины из организма;
• как вы знаете, в цитрусовых содержится большое количество витамина С. Чтобы температура снизилась на полградуса, съешьте грейпфрут, половину лимона или два апельсина.

Если народные средства не помогли

Если сбить температуру не удалось, то нужно принимать таблетки и другие средства традиционной медицины. В качестве жаропонижающего средства для детей обычно врачи выписывают Нурофен-сироп. Взрослые обычно лечатся таблетками и порошками, в состав которых входит парацетамол.

Иногда таблетки и другие лекарства принимать нельзя. Если у человека заболевание желудка, то таблетки могут только навредить. В этом случае можно сбить температуру с помощью ректальных свечей, в состав которых также входит парацетамол. Такие свечи выпускаются как для взрослых, так и для детей (Эффералган). Если вы покупаете их для ребенка, то нужно правильно подобрать препарат. Концентрация парацетамола должна соответствовать возрасту ребенка.

Помните, что высокая температура – это не всегда признак обычной простуды или гриппа. С этими заболеваниями мы можем справиться и сами. Бывает так, что жар является симптомом более тяжелой болезни. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу и выйти на больничный. Довольно часто люди продолжают ходить на работу, несмотря на повышенную температуру и недомогание из-за гриппа. Такое отношение к своему организму может привести к серьезным последствиям.

Если температура продолжает подниматься и эффективные жаропонижающие средства не помогают, то нужно немедленно вызвать скорую помощь. Температура выше 40 градусов опасна для жизни человека, так как при превышении этого порога может начаться свертывание крови. Промедление в случае сильного жара у человека – это большой риск.