Как выровнять цвет лица

Современная женщина мечтает о многом. И, прежде всего, она хочет быть красивой. Внешняя привлекательность невозможна без сияющего цвета лица. Гладкая, ровная кожа всегда создает ухоженную внешность. Но такой подарок природа делает не каждой девушке, поэтому вопрос, как выровнять цвет лица, волнует многих из них.

Кожа лица не всегда выглядит идеально. И виной тому многие факторы: нерегулярный уход за ней, неправильное питание, вредные привычки, заболевания желудка и кишечника, воздействие ультрафиолетовых лучей.

Как получить ровный цвет кожи

Чтобы выровнять цвет лица, прежде всего, нужно позаботиться о его очищении — каждый день – утром и вечером. Не имеет значения, пользовались ли вы  косметикой или нет. Даже если весь день вы провели дома, на кожу все равно осели мелкие пылинки, которые загрязняют ее. Раз в неделю рекомендуется использовать качественное отшелушивающее средство.

Наша кожа требует регулярного питания и увлажнения. После очищения обязательно смазывайте ее подходящим вашему типу кожи кремом. Выходя на улицу, нанесите крем с УФ-фильтром, имеющим уровень SPF 15 и выше. Если ультрафиолет свободно проникает глубоко в кожу, на чувствительной коже появляются темные пятна.

Кроме этого, чтобы улучшить цвет лица, соблюдайте несколько важных правил:

• Правильное питание. Рацион обязательно должен включать в себя зелень, свежие овощи, фрукты. А также нежирное мясо, рыбу, орехи, горький шоколад, морепродукты.  Благодаря этому кожа получит много питательных веществ и будет сиять изнутри. Чашка зеленого чая должна стать вашей привычкой каждое утро, его антиоксидантные свойства очищают весь организм. Принимайте витамин С, так как еда не обеспечивает нас необходимой суточной нормой. Обязательно гуляйте на свежем воздухе. Прогулки нормализуют кровообращение, и уже после первой недели вы увидите более сияющее отражение в зеркале.
• Выровнять цвет лица – значит восстановить обмен веществ. Если он нарушен, лицо будет выглядеть серым. Также необходимо ежедневно выпивать два литра воды – это поможет улучшить  общее состояние здоровья.
• Чтобы кожа была ровной и красивой, приучите себя к полноценному сну – не менее восьми часов в сутки.

 Маски

Улучшить состояние кожи помогут маски. Рецептов существует достаточно много:

• Хороший эффект дают кисломолочные маски – из сметаны или творога. На очищенную кожу нанесите смесь, через двадцать минут смойте.
• Обычный огурец прекрасно выравнивает цвет лица. Сделать такую маску очень просто: положите на лицо нарезанные кружочки огурца примерно на полчаса.
• Эффективное и доступное средство, помогающее улучшить цвет лица – бадяга, ее порошок продается в каждой аптеке. Его разводят кипятком  и наносят на четверть часа. Во время процедуры вы будете чувствовать небольшое покалывание, так как капилляры начинают активно работать. Кожа на непродолжительное время краснеет, но затем все пятна исчезают, цвет выравнивается и значительно улучшается.
• Выровнять цвет лица поможет маска из моркови. Ее нужно натереть, добавить овсяную муку и яичный желток, а также несколько капель  лимонного сока. Через  двадцать минут маску смывают холодной водой.
• Капустная маска эффективно отбеливает и выравнивает цвет лица. Размельчите несколько листьев капусты в кашицу, добавьте две ложки простокваши и наложите на лицо.
• Свежая петрушка сделает цвет лица свежим и ровным. Столовую ложку травы тщательно измельчите, смешайте со сметаной, добавьте щепотку дрожжей и сок алоэ. Уже через несколько дней использования маски  кожа станет более здоровой, а цвет начнет выравниваться.
• Медовая маска. Добавьте в мед несколько капель лимона и нанесите смесь на лицо. Лимон выполнит свои функции по отбеливанию, а мед насытит кожу полезными микроэлементами.

Любые овощные и фруктовые маски не только очищают кожу, но и защищают ее от солнечных лучей, питают, снабжая необходимыми полезными веществами. Не меньший эффект дает кофейная гуща — цвет кожи под ее воздействием получается здоровым и сияющим. Сварите свежемолотый кофе, когда гуща остынет, нанесите ее на лицо, через десять минут добавьте гель для умывания и помассируйте кожу — маска превратится в скраб. Затем все смойте и нанесите питательный крем.

Другие методы

• Баня. После парилки кожа выглядит свежей, упругой и молодой. Горячий пар, повышая потоотделение, обволакивает тело, из кожи выводятся шлаки. Если в перерывах пить липово-мятный чай, можно ускорить процесс потоотделения и увеличить количество токсинов, выведенных из организма.
• Сыворотки. Почти каждый косметический бренд имеет концентраты, которые разработаны специально, чтобы улучшить оттенок лица. Они активизируют работу клеток, нормализуют кровообращение и выравнивают цвет. В состав таких средств входят светоотражающие частицы, которые заполняют существующие неровности, за счет чего она становится гладкой.
• Скрабы – один из самых простых способов придать коже здоровый, сияющий вид. Остатки макияжа, ороговевшие клетки скапливаются на нашем лице, делая его серым и тусклым. Скраб очищает кожу, освобождает поры и возвращает сияющий оттенок.
• Паровые ванночки. Достаточно подержать лицо на паром десять минут, и кожа удивительным образом преобразится. Улучшить эффект поможет очищающая маска из глины.
• Утреннее тонизирование. Чем ниже температура воды, которой вы умываетесь по утрам, тем дольше кожа остается свежей. Полезны протирания кубиками льда, благодаря которым ваше лицо всегда будет безупречным.

Правильный макияж

Один из эффективных способов выровнять цвет лица — макияж. Но помните, что только на чистой коже он будет смотреться естественно. После очищения лица используйте праймер — его светоотражающие свойства визуально разгладят кожу, устранят мелкие дефекты.  Если на лице есть заметные покраснения, прыщики, темные круги под глазами, нанесите на них корректор и растушуйте кисточкой. Затем наносится тональная основа. Чем тоньше будет ее текстура, тем натуральнее будет выглядеть макияж. Если кожа имеет значительные дефекты, в качестве тональной основы рекомендуется использовать крем-пудру. Румяна позволят подчеркнуть отдельные участки лица и придадут ему здоровый румянец.

Регулярный уход за кожей лица, правильный макияж, крепкий сон, полноценное питание и прогулки на свежем воздухе помогут выровнять цвет лица и всегда выглядеть безупречно.