Почему снятся сны
На сегодняшний день, существует много научных теорий о том, почему же нам что-то снится, но, вопреки всем теориям до сих пор никто не может сказать ничего определенного. Некоторые говорят, что сны способствуют рассеиванию газов, которые образовались в животе. Другие, что это процесс рассеивания холестерина, молочной кислоты и диоксида углерода, которые накапливаются в течение дня в нашем мозге.
Необыкновенный процесс
На протяжении веков, от Аристотеля до современных ученых по психологии, рассматривалось много разных версий и теорий этого явления, но согласились лишь с тем, что это некий физиологический процесс, который помогает организму расслабиться и освободить мозг от ненужной информации.
Некоторым людям сновидения не снятся, но, на самом деле, это неправда, так как их видят все люди (за исключением незрячих с самого детства), только припомнить и рассказать, что им снилось, могут не все. Это связано с тем, что, как мы знаем, сновидения мы видим в период быстрой фазы сна и, если разбудить человека в этот период времени, то он расскажет об увиденном во всех подробностях, но если же он просыпается во время длинной фазы, то, скорее всего, он ничего не припомнит. Поэтому у некоторых людей возникает ощущение, что им ничего не снится.
Для чего нам что-то снится
Если вам приснилось что-то, что хорошо запомнилось – значит, произошло это не просто так, и этот сон несет некую эмоциональную нагрузку или важную для вас информацию.
Все дело в том, что ночью наш мозг продолжает работать, вспоминаются некоторые события дня, неразрешенные проблемы, все это смешивается в виде различных сюжетов. В это время он продолжает искать ответы или новые идеи, фантазировать и открывать нам наши подсознательные мечты и мысли.
Сны исполняют наши бессознательные желания, о которых мы даже не подозревали, и которые в реальной жизни никогда не осуществим. Кроме того, они показывают нам наши внутренние конфликты и противоречия. Возможно, вас что-то волнует, но вы не можете определиться с выбором, а может быть, вы подавляете в себе некоторые чувства или игнорируете их. В любом случае, некоторые сновидения показывают, что у вас есть ряд определенных психологических проблем, которые нужно решить.
Сны в некоторых случаях также предсказывают наше будущее. Они могут быть вещими. Благодаря им в реальной жизни можно изменить свою судьбу, пересмотреть некое событие или же не допустить некоторых ситуаций. Вещие сны предупреждают нас о некоторой опасности, которую можно предотвратить или же нет, но они дают нам знак, что нужно быть готовыми ко всему, и, по возможности, избежать этой опасности.
Если вам снятся кошмары, тогда либо у вас сильный стресс, огорчение или же депрессия, либо вы просто спите в неудобной позе, слишком плотно покушали или же заболели. Кошмары могут преследовать людей, переживших что-то плохое в реальной жизни, или же сигнализируют о душевном неблагополучии, поэтому вам нужно разобраться в причинах таких сновидений и отпустить ситуацию, только тогда они прекратятся.
