Как быстро отрастить волосы
Каждая девушка, увидев по телевизору рекламу про роскошные и длинные волосы, желает посмотреть на себя в зеркало и увидеть там такую же незабываемую красоту. Но, подойдя ближе к зеркалу, не всем красавицам удаётся, увидеть там идеальные волосы, так как природа наделила длинными и шикарными волосами только малую часть женского населения. А остальные девушки должны приложить немало усилий, что бы их волосы выглядели также пышно, нежно были длинными и здоровыми. Как же быстро отрастить длинные волосы, не прибегая к искусственному наращиванию?
При помощи витаминов
Чтобы волосы отрасли длинными и красивыми, их нужно не только мыть дорогими шампунями, наносить питательные маски, а ещё их нужно укреплять «изнутри», то есть в каждодневный рацион должны входить витамины, жиры, кальций, железо, йод и так далее. Если ваш организм не получает такой пищи, то о красоте волос можно забыть, так как никакая маска вам не поможет их быстро отрастить и не спасёт от выпадения. Употребляйте в пищу такие продукты, как молоко, творог, каши, орехи, фрукты, овощи, морскую капусту и конечно зелень. Творога девушки должны съедать минимум по 100 грамм в день.
Правильный уход за волосами
Средства по уходу за волосами нужно использовать только вашего типа. Желательно маску и шампунь брать одного производителя, которые изготовляются из натуральных продуктов. Читайте внимательно этикетки, находящиеся на бутылочках с масками и шампунями. Часто в дорогих товарах используются ненатуральные продукты, а химические, которые не так эффективны как натуральные.
Хотите отрастить волосы – старайтесь не травмировать их
Чтобы волосы заметно стали отрастать, необходимо отказаться от окрашивания волос, химических завивок, сушки волос феном, использования плойки, так как всё это делает ваши волосы ломкими, безжизненными, сухими, а потом они и вовсе отмирают. Но самое страшное ещё впереди, потому что все эти отрицательные процедуры могут привести к закупорке волосяных фолликул и полной остановке роста новых волос.
Щётки и расчёски
Волосы необходимо правильно расчёсывать щётками из натуральных грубых щетинок, деревянными гребешками или «масажками», не рвать и не путать. Расчёсывание необходимо начинать с самых кончиков, а не наоборот, и постепенно подниматься к макушке головы и так далее. Желательно расчёсываться не меньше 2-3 минут, для стимуляции роста волос.
Мытьё волос
Мыть голову нужно в тёплой и кипячёной воде, а не горячей и проточной водой. Шампуни и гели для быстрого роста волос не всегда эффективны. Опять же, все зависит от типа волос. Чтобы быстро отрастить волосы, подбирайте специальные шампуни. Благо, сегодня производители выпускают огромное количество подобных средств. Главное, чтобы они были из натуральных ингредиентов.
Делайте специальные маски
Маски для волос на основе натуральных ингредиентов очень полезны волосам. Используйте те маски, в которых содержаться следующие продукты: мед, горчица, лук, перец, репейное и касторовое масла, димексид и др.
Обращайте внимание на цвет и тип волос
Помните, что тип волос играет одну из важных ролей, если вы решили их быстро отрастить. К примеру, сухие волосы намного тоньше жирных, а ещё они очень ломкие. Жирные волосы намного гуще сухих. Если ваш натуральный цвет волос рыжий, то вы – обладательница самых густых волос, а у блондинок волос намного меньше. Такие результаты получили ученые в результате исследований еще много лет назад. Поэтому делайте выводы и ухаживайте за своими волосами с самого детства. Каждому типу волос требуется свой набор витаминов и минералов. Все маски и шампуни так же разделены по типам волос. Поэтому, если вы хотите быстро отрастить волосы, подбирайте средства по уходу за ними только согласно типу волос.
