Женский взгляд
Главная » Здоровье » Болезни и их лечение » Признаки повышенного сахара в крови

Признаки повышенного сахара в крови

Когда в крови слишком много глюкозы, наступает состояние, которые называется гипергликемией.  Сахар необходим для работы клеток нашего организма, нормальный показатель — от семидесяти до ста миллиграмм на децилитр, в молях — от пяти с половиной. Если цифра больше, уровень считается повышенным. Человек может абсолютно ничего не чувствовать, но в организме уже происходят разрушительные процессы. Важно знать, как проявляется уровень повышенного сахара в крови.

Причины гипергликемии

Уровень сахара в крови может повыситься вследствие  инфекции, болезни,  употребления стероидов, стресса и даже беременности.  Одной из причин является сахарный диабет. При приеме недостаточного количества таблеток или инсулина больные могут иметь более высокие показатели сахара в крови, что для них обычно. Кроме этого, причиной может быть переедание, пища с большим содержанием углеводов или сахара, нарушение приема лекарств.

Симптомы

Уровень сахара в крови меняется постепенно. При этом люди могут ощущать разные симптомы. К ним относятся:

  • сильное чувство голода, увеличение веса, затуманенный взор, сонливость,
  • онемение рук и стоп, плохое заживление ран, зуд во влагалище, частые вагинальные инфекции, импотенция,
  • кожные заболевания.

Существует несколько признаков, которые говорят о высоком содержании сахара в крови:  постоянная сильная жажда, частое мочеиспускание, вялость, быстрая утомляемость, слабость, тошнота, рвота, головная боль, резкое снижение веса, возможно ухудшение зрения.

Одним из признаков повышенного сахара является сухость во рту и жажда. Чтобы вывести сахар, организму нужно много жидкости. Он берет ее из органов, вследствие чего и появляются подобные ощущения. Для уменьшения уровня сахара в крови рекомендуется пить много жидкости.

Когда в крови много сахара, клетки его не получают, вследствие чего не образуется энергия, которая требуется для нормальной работы организма. Поэтому он ищет источники для  восполнения энергетических потерь. В первую очередь, это запасы жира. Как результат, появляется сильное чувство голода.

Высокий уровень сахара в крови снижает иммунитет, что делает организм уязвимым для инфекций. Это является причиной очень медленного заживления внешних повреждений. Если не лечить повышение уровня сахара, могут наступить тяжелые последствия.

Признаки повышенного сахара в крови могут проявляться по отдельности или вместе. Головная боль и ухудшение зрения могут быть только на начальном этапе заболевания. Если не обращать на это внимания, они исчезнут, но болезнь начнет прогрессировать.

Уровень сахара при диабете

Если причиной изменения уровня сахара в крови является диабет, необходимо постоянно контролировать его уровень и соблюдать курс лечения. Чтобы его уменьшить, делайте следующее:

  • придерживайтесь установленного плана питания,
  • проверяйте показатели сахара, результаты записывайте,
  • делайте физические упражнения и обычные домашние дела,
  • принимайте таблетки и инсулин в соответствии с назначенной дозировкой.

Если симптомы сохраняются, обратитесь к лечащему врачу. Отсутствие лечения, направленного на уменьшение уровня сахара в крови, может вызвать тяжелые последствия, вплоть до комы.

Лечение

Повышенный сахар требует лечения, без этого в организме могут начаться изменения, которые являются необратимыми, что станет причиной развития тяжелых заболеваний. Если присутствует один из симптомов, следует обратиться к врачу. Он сможет определить, нужен ли прием лекарств или достаточно растительных препаратов, физических упражнений, правильного режима питания. Сбалансированный рацион и умеренная нагрузка способны быстро понизить уровень сахара в крови.

Если никаких мер не предпринимать, впоследствии такое состояние приведет к сахарному диабету. Он, в свою очередь, может вызвать поражение глаз, почек, нервов, кровеносных сосудов, сердца. Чтобы признаки повышенного сахара в крови  не вызывали серьезных осложнений, старайтесь быть внимательным к своему здоровью, соблюдайте простые правила, помогающие снизить показатели и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.

Диета

Для нормализации сахара в крови необходимо сократить количество углеводов в рационе. Кроме этого, рекомендуется рацион с низкокалорийными продуктами, особенно если наблюдается избыточный вес, необходимое количество витаминов, определенный режим питания. Следует есть  пять-шесть раз в сутки.

При составлении диеты нужно учитывать массу тела, наличие других заболеваний и уровень сахара в крови. Важно знать характер работы больного, то есть энерготраты.

Нельзя есть продукты с углеводами, которые легко усваиваются и быстро всасываются — конфеты, сахар в чистом виде, кондитерские изделия, варенье, виноград, изюм, инжир. Глюкоза, содержащаяся в них, быстро всасывается в кровь, что приводит к повышению уровня сахара.

Без ограничения можно есть овощи: свежие огурцы, капусту, салат, тыкву, кабачки, баклажаны. Полезны петрушка, укроп, лук, а также морковь и свекла в количестве, согласованном с врачом. В рационе питания может присутствовать хлеб: ржаной и белый пшеничный. Если у вас повышенный уровень сахара в крови,  питание  должно обеспечивать достаточное количество всех необходимых витаминов. Желательно употреблять яблоки, свежую зелень, черную смородину, дрожжевой напиток, отвар шиповника,  а также натуральные соки, приготовленные на ксилите.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus
Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *