Женский взгляд
Главная » Здоровье » Фитнес » Страница 2

Фитнес

Как накачать спину в домашних условиях

Многие женщины, тренируясь в домашних условиях, очень часто забывают прорабатывать мышцы спины, уделяя основную часть времени только своим проблемным зонам: бедрам, животу, ягодицам. Но красивой фигура станет только, если регулярно будут работать все мышцы ...

Читать далее →

Как убрать бока в домашних условиях

Бока – одна из очень важных частей женской фигуры. В комплексе с другими областями тела они могут смотреться как невероятно привлекательно, так и некрасиво. Поэтому позаботиться об их стройности нужно каждой женщине. ...

Читать далее →

Упражнения бодифлекс для живота

Бодифлекс — это дыхательная методика, основной задачей которой является устранение жировых отложений. Она подходит тем, кто прежде спортом не занимался, а вот бывшим спортсменам не поможет, так как у них измененный обмен веществ. Все ...

Читать далее →

Как качать пресс чтобы убрать живот

Каждая девушка мечтает о плоском животике, а мужчины гордятся красивым накачанным прессом. К сожалению, бывает так, что живот все же появился в силу разных причин. И возникает естественный вопрос — как убрать его. ...

Читать далее →

Упражнения для увеличения роста

Увеличить свой рост реально. Какой бы абсурдной эта мысль ни была, но практически любой человек может стать на несколько сантиметров выше, независимо от своего возраста и наследственности. Для этого не требуется проводить сложнейшие операции ...

Читать далее →