Ложные схватки при беременности
Каждая беременность, особенно если она случается впервые, это не только время радостного ожидания будущего чуда, но и период множества страхов для будущей мамы. Будущие молодые мамочки боятся токсикозов, угрозы выкидыша, самих родов и болей перед ними. Одним из самых распространенных страхов является боязнь так называемых ложных схваток (их еще называют тренировочными или схватками Брекстона-Хикса). В своей статье мы подробно расскажем, что представляют собой такие схватки, как вести себя в момент их появления, и зачем они вообще нужны женщине, ожидающей ребенка.
Особенности схваток
Откровенно говоря, называть схватки Брекстона-Хикса ложными – это немного грешить против истины. Ведь что такое сами схватки? Это периодические непроизвольные сокращения гладкой мускулатуры матки. С этой точки зрения такие схватки являются вполне себе не ложными, а самыми настоящими, и ложными их называют только потому, что они не ведут к рождению ребенка, а только тренируют матку и стенки влагалища для предстоящих родов. Благодаря этим подготовительным сокращениям к самому процессу произведения малыша на свет значительно облегчается. Кроме того, в процессе тренировочных схваток несильные сокращения мышц увеличивают приток крови и кислорода к самому плоду, что тоже крайне полезно для его роста и правильного развития.
Тренировочные схватки женщина начинает испытывать практически с самого зарождения жизни в ее чреве, однако на первых порах они настолько незначительные, что совершенно не замечаются ее организмом. Переходить в относительно чувствительную стадию они чаще всего начинают ближе к 20 неделям беременности, как правило, перед отходом ко сну или даже ночью. Нередко ложные схватки провоцируются в процессе выполнения женщиной физических упражнений или какой-либо работы, заставляющей мышцы работать, передавая напряжение и в матку.
Отличие тренировочных схваток от истинных
Тренировочные схватки по физиологии и тому, как их ощущает женщина, очень похожи на настоящие. Особенно они могут привести в замешательство мамочек на поздних сроках беременности, когда вся семья находится в тревожном ожидании и каждая неожиданность кажется предвестником появления малыша.
Чтобы отличить одни схватки от других, женщине необходимо знать несколько нюансов. Ложные схватки редко бывают особенно болезненными. Как правило, при них женщина просто ощущает кратковременное напряжение мышц матки и живота, которое можно даже уловить рукой. Это может продолжаться от нескольких секунд до пары минут, потом проходит. Обычно такие схватки единичны либо повторяются два-три раза.
Истинные же схватки отличаются от тренировочных болезненным течением и четкой периодичностью. Начинаются они, как правило, со слабых сокращений раз в 10-15 минут, затем этот интервал начинает сокращаться, а ощущения усиливаться и становиться продолжительнее. Кроме того, истинные схватки часто сопровождаются выходом околоплодных вод и слизистой пробки, иногда поносом и болями в нижнем отделе поясницы.
Многие будущие мамочки боятся пропустить начало настоящих родов, поэтому начинают паниковать при появлении тренировочных схваток. Надеемся, что наше описание поможет вам отличить тренировочное состояние от истинного и спокойно доходить свою беременность до ее логического завершения. Кстати, одним из народных методов отличить сокращения Брекстона-Хикса от настоящих является попытка уснуть. Молва гласит, что тренировочные схватки процессу погружения в сон не помешают, тогда как при истинных организм просто физически не сможет «отключиться».
Когда обратиться к врачу
Некоторые женщины жалуются, что ложные схватки случаются у них практически с самого начала беременности и по несколько раз на дню, причем проходят они при этом совсем не безболезненно. Таким женщинам хочется дать несколько советов относительно облегчения такого состояния.
Если схватки потревожили вас в процессе выполнения какой-либо физической, даже незначительной работы, то лучше всего будет прерваться и отдохнуть. Если же сокращения мышц не дают вам спокойно уснуть вечером, то оптимальным решением будет встать и выйти на свежий воздух, возможно, пройтись вокруг дома неспешным шагом. Многим снять приступы схваток помогают теплый душ или чашка теплого напитка.
Однако с точки зрения врачей ложные схватки лучше всего использовать как тренировку организма перед рождением малыша. Отрабатывайте в процессе схваток приемы дыхания и пробуйте позы, в которых будете чувствовать себе максимально комфортно, когда они станут настоящими.
Если же в процессе тренировочных схваток из вашего влагалища начали происходить разного рода выделения (особенно кровянистые), лучше позвоните в скорую помощь или своему лечащему врачу. Особенно осторожными следует быть, когда схватки не прекращаются, а их регулярность более раза в 4 минуты и нарастает, а также, если при этом они весьма болезненны и ощущается сильное давление на область промежности. Такие тревожные симптомы могут говорить об угрозе выкидыша и требуют немедленной медицинской помощи. Также обязательно известите своего врача, если в процессе вынашивания малыша вас часто беспокоят тренировочные схватки, чтобы он взял вас «на карандаш» и более тщательно отслеживал ваше состояние.
