Применение мяты перечной

Человечеству ныне известно около 300 видов мяты, но более распространенными повсеместно считаются примерно 20-25 из них. Перечислять каждый вид этого растения нет надобности, так как в медицине в основном применяют мяту перечную. Аромат – ее отличительная от остальных видов растений черта.

Мята – многолетнее растение семейства Яснотковые. Стебель у неё может вырасти до 1 метра. Поверхность стебля щетинисто-волосистая либо гладкая. Листья имеют яйцевидно-удлиненную форму с зазубренными краями.  Цветки, имеющие красный или светло-розовый окрас, образуют небольшие соцветия. Период цветения приходится практически на все лето. Свое название мята (Méntha) получила вследствие соперничества двух древнегреческих нимф, одну из которых звали Ментой.

Мяту перечную используют в кулинарии, а также как лекарство или ингредиент в косметических средствах.

Состав

Цветки, листочки и побеги этого растения заключают в себе огромный запас эфирного масла, разных биологически активных веществ, жиров, фитонцидов, сахаров, витамина С, витамина Р, минеральных солей и каротина. Так, один лист мяты на 1-2,75% состоит из эфирного масла, кислот, бетаина, каротина и так далее. Само эфирное масло состоит в основном из 46% ментола в свободном виде и 4% в качестве эфиров валерьяновых и уксусной кислот.

Дикорастущие листья мяты по химическому составу абсолютно иначе устроены, следовательно, они не применяются в медицине.

Применение в медицине

Полезность данного растения люди знали ещё с давних времён. Перечень заболеваний, при которых прибегали к лечению мятой, достаточно обширен. Она обладает болеутоляющим, противовоспалительным, сосудорасширяющим эффектами. Также её использовали при заболеваниях органов дыхания, при болезнях сердечно-сосудистой системы, метеоризме. Таким образом:

• Мята способствует улучшению пищеварения. Приводит к повышению аппетита.
• Антисептические свойства помогают устранить мучительную зубную боль, которая вызывается накоплением микробов в ротовой полости. Поэтому мяту добавляют в зубные пасты. Она даже используется как лекарство для лечения зубной боли.
• Масло мяты перечной помогает снять такие симптомы, как мигрень и тошнота. Если растереть лоб разбавленным маслом мяты, то головная боль пройдет в миг.
• Освежающий эффект масла мяты помогает преодолеть стресс и выйти из депрессивного состояния. Следовательно, оно используется при нервных расстройствах.
• Она также используется в лечении инфекций мочевыводящих путей.
• Охлаждающий эффект мяты позволяет снять высокую температуру.
• Мята также служит для укрепления иммунной системы, следовательно, помогает предотвратить большое количество заболеваний.
• Улучшает циркуляцию крови и, таким образом, помогает обеспечить достаточное питание для всех клеток организма.

Использование мяты при заболеваниях органов ЖКТ

Мучают острые боли в желудке? Это значит, что следует заварить чай с мятой. Нужно добавить ложку мяты в чашку с кипяченой водой. Оставить на 15 минут, а после процедить и употреблять 4 раза в течение суток. Если принимать за полчаса до принятия пищи, повышается аппетит.

Листья растения от тошноты

Лекарством от тошноты послужат листья растения. Они незаменимы при наличии морской болезни или токсикозе у беременных. Нужно сделать мятный чай по вышеуказанному рецепту, но без фильтрации. После выпитого чая, желательно съесть несколько листиков мяты или что-то другое, например, конфету с мятным запахом.

Лечение простуды

Данную болезнь можно преодолеть следующим образом. При воспалительных процессах органов дыхания незаменимую помощь окажут ингаляции с мятой. Нужно взять листья растения сложить их в небольшую кастрюльку, затем залить их кипятком. Поставить на средний огонь и ждать пока закипит настой. Оставить на 2-3 минуты, чтобы отвар остыл немного. Затем необходимо взять листок бумаги и свернуть воронкой. Широкую часть воронки совместить с краем кастрюли и дышать над паром через нос или рот. Только нужно быть предельно осторожным, дабы не обжечься паром. Для проведения процедуры достаточно 5-10 минут. И желательно не выходить никуда из дома сразу после ингаляции.

Ванночки от потливости ног

Листья этого растения превосходно обогатят ножные ванночки. Данная процедура способна дезодорировать и освежать ступни ног. Ещё избавит ноги от излишней потливости. Такие мятные ванночки можно совмещать с другими средствами от пота.

Косметические средства

Перечная мята лечит кожу головы, избавляя ее от перхоти, и волосы становятся более привлекательными. Существуют разные способы использования масла перечной мяты для здоровья волос. К примеру, 2-3 капли масла следует влить в шампунь. Этого будет достаточно.

Также можно делать масляные ванночки для волос. Смешать оливковое или персиковое масла с двумя каплями масла перечной мяты. Получившуюся смесь требуется подогреть и, начиная от корней и до кончиков волос, равномерно растереть. Волосы накрыть полиэтиленовым пакетом и завязать платком. Можно оставить на ночь или примерно на пару часов

Мятное масло

При аккуратном использовании масла перечной мяты, несомненно, проявится благоприятное его воздействие на кожу лица. Можно, например, избавиться от купероза.

Можно добавить масло в крем, гели и так далее. Или же самостоятельно сделать маску для лица. Нужно добавить 1-2 капли масла мяты перечной к персиковому маслу. Все это перемешивается с желтком одного яйца и медом. Нанести на кожу лица и тщательно смыть смесь через 10-12 минут. При нанесении маски на лицо необходимо избегать нежной зоны вокруг глаз.

Скраб для лица тоже легко сделать в домашних условиях с добавлением масла растения. С этой целью в оливковое масло нужно добавить морскую соль и несколько капель масла перечной мяты. Рекомендуется очищать получившимся средством кожу лица в неделю 1 раз. Масло из перечной мяты борется с воспалениями и убивающими красоту прыщами на коже.

Рецепт лосьона

Смешать 150 миллилитров мин. воды с газом с 4-5 каплями мятного масла. Перелив предварительно в пульверизатор, использовать 5-6 раз в день.

Крем мятный

Смешать 2 ложки масла жожоба с 2-мя капельками мятного масла. Готовый крем наносится на лицо посредством ватного диска, кроме зоны вокруг глаз.

Опасно использовать масло перечной мяты в неразбавленном состоянии. Нужно разводить перед применением водой либо базовым маслом.

Противопоказания

Категорически запрещается использовать перечную мяту людям с повышенной чувствительностью к её составляющим и людям, которые не переносят само растение. Не следует применять мяту и людям с сильными нервными расстройствами, а также индивидам, страдающим бессонницей. Мята отрицательно сказывается на здоровье больных с пониженным давлением.

Обязательно стоит учесть то, что мята способна снизить тонус сосудов венозных. Это может привести к обострению других имеющихся у человека заболеваний. Бывали случаи варикозного расширения вен вследствие негативного действия этого растения. Больным лучше обезопасить себя и не применять мяту. Если появилась изжога, то тоже следует воздержаться от применения мяты. Давать мяту детям, не достигшим трехлетнего возраста, ни в коем случае нельзя.