Женский взгляд
Главная » Красота » Уход за телом » Обертывание для сжигания жира

Обертывание для сжигания жира

Существует множество различных видов обертывания – грязевые, с глиной, фруктовые, медовые, шоколадные, с водорослями, травяные. Также они подразделяются на горячие, холодные и контрастные. На сегодняшний день, практически, во всех салонах предоставляются такие услуги. Для того чтобы  сделать обертывания, не обязательно посещать салон, вы можете успешно использовать этот метод борьбы с отложениями жира и в домашних условиях.

Мифы и реальность

Очень часто такой метод сжигания жира используют не только девушки, но и мужчины во время занятий в спортзале. К сожалению, эффективность такого обертывания для сжигания жира очень преувеличена и не соответствует действительности. На самом деле, в процессе тренировки такие действия могут нанести больший вред, чем пользу. Парниковый эффект, который создается под пленкой, приводит к перегреву организма, и жидкость, которая выделяется при этом – это попытка организма хоть как-то охладиться.

Процессы расщепления жира в подкожно-жировой клетчатке тормозятся за счет высокой температуры тела. Интенсивное выделение влаги ошибочно принимается за потоотделение от физической нагрузки.  В некоторых случаях такой перегрев может приводить к тепловому удару. Первыми симптомами теплового удара будут слабость, сухость во рту, головокружение и возможные галлюцинации (мошки перед глазами, плывущие объекты).

Категорически запрещается экспериментировать с целлофаном людям, с нарушениями в работе сердечно — сосудистой системы. Кроме того, потеря веса, которая наблюдается после таких тренировок, вовсе не свидетельствует о похудении, а всего лишь о потере жидкости, которая восстанавливается после первого же выпитого стакана воды. Ни один профессиональный тренер не посоветует вам заниматься, обмотавшись целлофаном, прислушивайтесь к мнению специалистов.

Общие показания и противопоказания

Показаниями к данной процедуре будут улучшение состояния кожи, борьба с целлюлитом и «апельсиновой корочкой», уменьшение отеков (так как во время процедуры из организма выводится лишняя жидкость и улучшается лимфодренаж), общее укрепление организма. Улучшается микроциркуляция, активизируются обменные процессы, что способствует активному выведению из организма токсинов. Приятная безболезненная процедура является отличным помощником в коррекции фигуры. Один курс рассчитан на 10-15 процедур, которые проводятся с интервалом от одного дня до трех.

Противопоказаниями к проведению обертываний являются заболевания кожи (местные воспалительные процессы, сыпь), нарушения целостности кожи, горячка, аллергические заболевания, индивидуальная чувствительность к компонентам обертывания, склонность к кровотечениям и кровотечения, гинекологические заболевания, онкологические заболевания, также не желательны обертывания при беременности.

Для улучшения эффективности при проведении любого вида обертывания рекомендуется принять ванну, очистить кожу, скрабировать (это поможет открыть поры, что улучшит действие компонентов, используемых в процедуре). Можно разогреть кожу легким непродолжительным массажем перед нанесением средств непосредственно на тело. После процедуры не стоит сразу подвергаться сильным физическим нагрузкам, принимать ванну, загорать на солнце или в солярии.

Травяные обертывания с зеленым чаем

Зеленый чай является природным антиоксидантом, отлично тонизирует и питает кожу, стимулирует процессы метаболизма, активизирует обменные процессы. Для проведения такой процедуры можно использовать не только зеленый чай, но и лекарственные травы (ромашку и шалфей), а для усиления эффекта добавить имбирь или кардамон. Заварить травы, дать им настояться, замочить в приготовленный настой хлопчатобумажную простынь (можно использовать льняную ткань) и обернуться в нее на 30 минут.

Талассотерапия

Отличным средством для борьбы с целлюлитом являются водоросли (ламинария, фукус пузырчатый). С использованием водорослей можно проводить горячие и холодные обертывания. Экстракты, которые входят в состав морских водорослей питают кожу, делают ее упругой, активизируют обменные процессы  и липолиз. Использование водорослей очень эффективно в борьбе с избыточным весом, для сжигания жира и широко используется в программах коррекции фигуры.

Использование медовых процедур

Мед стимулирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, способствует более интенсивному расщеплению жира, обладает подтягивающим свойством, оказывает на кожу тонизирующее действие, антицеллюлитный эффект. Перед использованием меда рекомендуется посетить сауну. На очищенную кожу наносят мед любого вида и оборачиваются пленкой на 30 минут. По окончании процедуры принять теплый душ.

Применение шоколада

Благодаря высокому содержанию кофеина, шоколад является эффективным средством борьбы с отложениями жира. Кофеин активизирует процессы расщепления жира, а микроэлементы питают и увлажняют кожу, делая ее упругой и подтянутой.

Обертывания для сжигания жира являются не только приятным дополнением в борьбе с лишним весом, но и эффективным оружием против целлюлита. Правильная комплексная организация всех мероприятий – здоровое питание, занятия спортом, обертывания, массажи – помогут вам наиболее эффективно добиться желаемых результатов.

Обертывания относятся не только к косметологическим процедурам коррекции фигуры, но и способствуют общему улучшению состояния организма, укреплению иммунитета. А релаксация, которую вы ощущаете во время процедуры, успокаивающе действует на нервную систему, что благотворно отражается на всем организме, повышая сопротивляемость к стрессам, значительно улучшая самочувствие.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Поделись с другими
Система Orphus

Подпишитесь на обновления по email :

Добавить комментарий