Причины отсутствия овуляции
Овуляцией называют естественный процесс, который ежемесячно происходит в организме каждой здоровой женщины, пребывающей в детородном возрасте. В период овуляции женщина может забеременеть, поскольку именно в это время из яичников выделяется яйцеклетка (иногда несколько). Овуляция приходится на средину менструального цикла.
Если паре, желающей зачать ребенка, долгое время не удается это сделать, причина может крыться в отсутствии овуляции. Какими могут быть причины этого явления?
Прекращение приема гормональных препаратов
Одной из главных причин отсутствия овуляции может быть отмена приема гормональных лекарственных или противозачаточных средств. Спустя некоторое время цикл женщины вернется в нормальное состояние, через какой промежуток – зависит от особенностей организма женщины. Большинству женщин требуется немного времени для восстановления цикла, у других же этот период может затянуться на несколько месяцев. Кроме физического состояния женщины на время восстановления цикла влияет длительность приема гормональных препаратов.
Различные заболевания
Стать причиной отсутствия овуляции может довольно большое количество различных заболеваний. Если болезнь пришлась на начало цикла, то есть до овуляции, то процесс может задержаться или не произойти вовсе. Если же заболевание пришлось на вторую фазу цикла, то на овуляции это никак не отразится.
К нарушению цикла и задержке овуляции могут привести нарушения функции гипофиза, поликистоз яичников, другие заболевания женских половых органов.
Смена климата или обстановки
Перемена климата связана с акклиматизацией, на которую каждый организм реагирует по-разному. Но в любом случае, проявления акклиматизации все же будут присутствовать. Расстройство работы пищеварительной системы, повышение температуры, общее ухудшение самочувствия – вот далеко не весь список неприятностей, с которыми можно столкнуться при смене климата. Сюда же можно отнести нарушение цикла и задержку овуляции.
Отсутствие овуляции также может быть вызвано эмоциональным стрессом, который, так или иначе, преследует нас во время путешествия. Несмотря на то, что в путешествиях мы получаем преимущественно положительные эмоции, для организма любое изменение привычных для него условий является стрессом, на который он вполне вероятно отреагирует.
Увеличение физических нагрузок
Регулярные и умеренные физические нагрузки, естественно, приносят организму женщины только пользу. Однако этого нельзя сказать о слишком интенсивных нагрузках и физических упражнениях, поскольку кроме задержки или отсутствия овуляции они могут спровоцировать развитие куда более опасных заболеваний. Естественно, прекращать занятия спортом не стоит, но нужно стараться сделать нагрузки умеренными. Особенно это касается профессиональных спортсменок. У них отсутствие овуляции может быть вызвано рядом неблагоприятных факторов – физическим и эмоциональным стрессом, низким коэффициентом жира, а также нередко изменениями функции щитовидной железы.
Изменение массы тела
Резкое снижение или увеличение массы тела может стать причиной отсутствия овуляции. Вызвать ановуляцию также может недостаточный вес. Для нормального цикла овуляции жир в организме женщины должен составлять около 18 процентов т общей массы тела. Он необходим женскому организму, поскольку выступает накопителем эстрогена и преобразователем андрогена, а именно эти гормоны необходимы для овуляции. У женщин с очень низким весом, особенно при потере аппетита в результате нервного стресса, менструации могут прекратиться вообще. Организм утрачивает способность достигать уровня эстрогена, необходимого для созревания яйцеклетки и ее выхода.
Эмоциональные потрясения и нервный стресс
Эмоциональный стресс – одна из наиболее распространенных причин отсутствия овуляции или ее задержки. Стресс может привести к увеличению менструального цикла, а чрезмерное нервное потрясение или продолжительный стресс могут спровоцировать полное отсутствие овуляции.
Лечение ановуляции
Чтобы вылечить ановуляцию, необходимо устранить причины, которые привели к отсутствию овуляции. Конечно, для установления точных причин и выявления заболеваний вам необходимо посетить врачей-специалистов. В первую очередь, это гинеколог, который при необходимости направит вас к другим врачам.
В некоторых случаях для решения проблемы будет достаточно лишь изменить вашу диету и образ жизни. Так, например, если у вас слишком низкая масса тела, вам нужно набрать вес, а если чрезмерно высокие физические нагрузки, тогда их интенсивность нужно снизить или уменьшить количество тренировок. При благоприятном прогнозе овуляция произойдет уже в следующем цикле.
То же самое можно сказать и об ожирении. Естественно, при избыточной массе тела вам нужно заняться собой, пересмотреть свой рацион и увеличить физические нагрузки. В большинстве случаев снижение массы тела даже на 10% поспособствует восстановлению овуляции.
Часто для лечения ановуляции используются лекарственные препараты, однако назначить их вам может только специалист после ряда проведенных обследований и анализов. В данном случае самолечение может привести к очень печальным последствиям.
Следите за свои физическим и психическим здоровьем, включите в свой режим умеренные физические нагрузки и пересмотрите свой рацион – все это поможет вам избежать ановуляции.
